ライザップの値段は本当に高い？最新料金と利回り60%超の優待活用術を徹底解説

ライザップの検討を始めたものの、「2ヶ月で約40万円」という値段を見て足が止まってしまう方は少なくありません。

一番人気のシェイプアッププログラム（2ヶ月・16回）の支払総額は、入会金を含めて税込382,800円という料金です。

これはパーソナルジムの相場より10万円以上高い値段ですが、2026年現在は復配や株主優待の大幅拡充により、実質的なライザップの料金を抑えながら「一生モノの体」を手に入れるチャンスの年。

この記事では、ライザップの最新料金プランの詳細、高いと言われる理由の正体、そして利回り60%超も狙える2026年版の優待活用術を徹底解説します！

ライザップの料金一覧｜コース別値段と入会金の総額シミュレーション

一番人気のシェイプアッププログラム（2ヶ月・16回）は、入会金とコース代を合わせて税込382,800円という料金です。（※2026年時点）

ライザップの料金プランを初めて見た時、多くの方は「えっ、こんなに高いの？」と驚くかもしれません。

この金額には、専属トレーナーによるマンツーマン指導だけでなく、管理栄養士が監修した1日3食の食事アドバイスや、専用アプリの利用料、さらにウェア、タオル、水、アメニティの無料レンタルまで全て含まれています。

ライザップは「手ぶらで通える」最高級の環境を整えているため、初期費用は一般的なジムの相場より10万円以上高い設定ですが、その分ダイエットを成功させるためのサービスが全て凝縮されています。

この記事のこのパートでは、以下の内容を詳しく解説します。

• 王道のシェイプアッププログラム（2ヶ月16回）の総額費用
• ペアコースやシニア向け、PRIMEプランの料金的な違い
• プロテインなどのオプションを含めた「リアルな総額」

王道のシェイプアッププログラム（2ヶ月16回）の総額費用

ライザップで最も多くの利用者が選んでいるのが「シェイプアッププログラム」です。

このプログラムは、1回50分のトレーニングを週2回、合計16回（2ヶ月間）行う内容になっています。

先にお伝えしておくと、シェイプアッププログラムを開始するために最低限必要な費用は、入会金とコース料金を合わせた税込382,800円です。

項目	金額（税込）	備考
入会金	55,000円	全コース共通
コース料金（16回/2ヶ月）	327,800円	1回50分のセッション
合計金額	382,800円

ライザップの料金設定は、パーソナルトレーニングの相場からすると10万円以上高いと言われています。

しかし、ライザップのコース料金にはトレーニング指導だけでなく、以下のようなサポートが全て含まれています。

• 定期カウンセリング
• 専用アプリによる毎日の食事アドバイス
• 電話による無期限の栄養サポート相談
• 提携医師アドバイス
• トレーニング用ウェア、タオルの無料貸し出し
• ライザップオリジナルウォーターの提供
• 24時間ジム「chocoZAP」無料利用可

つまり、ライザップに入会すれば、利用者はトレーニング用の着替えや重い飲み物を持参する必要がありません。

この「手ぶらで通える」という利便性と、24時間体制の食事サポートこそが、ライザップの値段が高く設定されている大きな理由の一つです。

ペアコースやシニア向け、PRIMEプランの料金的な違い

ライザップには、一人で通う標準プラン以外にも、目的や状況に合わせた多様なコースが用意されています。

特にお得に利用したい方に注目されているのが、家族や友人と二人で入会する「ペアシェイプアッププログラム」です。

ペアコースを選択した場合、入会金は一人ずつ55,000円かかりますが、コース料金が一人あたり税込218,900円（2ヶ月16回の場合）となり、一人で入会するよりも合計で10万円以上安くなります。

ライザップが提供している主な別プランの料金目安は以下の通りです。

プラン名	料金目安（税込）	特徴
BASICプラン	327,800円〜	期間を決めて集中したい方向け
PRIMEプラン	594,000円〜	時間をかけて身体を作りたい方向け
シニアプログラム	要問い合わせ	60代以上向けの健康維持プラン

また、さらに高い効果を求める方向けに、1回のトレーニング時間が80分に延長された「シェイプアッププログラム プラス」も存在します。

PRIMEプランは、長期間にわたってボディメイクを続けたいエグゼクティブ層に支持されており、月額を抑えながら継続しやすい仕組みが取り入れられています。

夫婦や友人と一緒に頑張りたいという方や、一生モノの習慣をじっくり身につけたいという方には、こうした特別プランを検討することで、一人あたりのコストのバランスを整えることが可能です。

プロテインなどのオプションを含めたリアルな総額

公式サイトに記載されている382,800円はあくまで「ベースとなる料金」であり、実際にはプロテインやサプリメントなどの追加費用が発生するケースが一般的です。

ライザップの入会を検討する際、多くの方が不安に思うのが「コース料金以外にいくらかかるのか？」という点ではないでしょうか。

ライザップのカウンセリングでは、より効率的に筋肉をつけたり、脂肪を燃焼させたりするために、ライザップオリジナルのサプリメントを勧められることがあります。

これらを全て購入した場合、リアルな総額はプラス5万円から10万円程度膨らむ可能性があります。

一般的な追加費用の目安は以下の通りです。

• ライザップ公式プロテイン（1箱）：約30,000円前後
• バーンアップ（燃焼系サプリ）：内容により数千円〜数万円
• 低糖質レトルト食品：1食あたり約1,000円前後

ただし、これらのオプション購入は強制ではありません。

ライザップを実際に利用している方の知恵として、プロテインやサプリメントは市販の安価な製品で代用し、コース料金以外の出費を最小限に抑えている方も多くいます。

賢く予算を管理したい方は、無料カウンセリングの時点で「サプリメントは市販のもので対応したい」とはっきり伝えておきましょう。

なぜライザップの値段は高い？他社にはない4つの理由

RIZAPの料金が高いのには、一般的なフィットネスジムとは全く異なる「4つの理由」が存在します。

RIZAP（ライザップ）の料金表を見て、思わず「高いな」と感じてしまったRIZAP検討者の方も多いはずです。

しかし、その価格には人生最後のダイエットを成功させるための最高峰の環境が含まれています。

「ライザップの評判・口コミ」でも、多くの方が「ライザップのトレナーの質が高い！」「この金額を払う価値があった」と語っています。

RIZAPが提供しているのは、単なる運動の場所ではありません。

科学的根拠に基づいた緻密なプログラムと、それを支える採用率3.2%の精鋭トレーナー、教育研修、そして管理栄養士や医師といった専門家チームによる24時間体制のサポート環境です。

これらの最高峰の環境を維持するために、現在の価格設定がなされています。

ここでは、RIZAPが選ばれ続ける理由を以下の視点で深掘りします。

• 選び抜かれたトレーナーの質
• 管理栄養士と医師が24時間体制でバックアップ
• 完全個室の高級設備とアメニティ
• 18万人の実績から導き出した「95%精度の減量シミュレーション」

選び抜かれたトレーナーの質

RIZAPのトレーナーは、厳しい選考と膨大な研修を突破した、トレーニングと心理サポートのプロフェッショナル集団です。

先にお伝えしておくと、RIZAPの最大の特徴は「トレーナーの質の圧倒的な高さ」にあります。

世の中には多くのパーソナルジムがありますが、RIZAPのトレーナーになれるのは、応募者の中でもわずか3.2%という驚異的な倍率を勝ち抜いた精鋭のみです。

選考・教育の項目	内容
採用率	わずか3.2%の狭き門
新人研修時間	192時間に及ぶ徹底指導
学習分野	解剖学、栄養学、心理学等
サポートの質	目標達成まで寄り添う情熱

採用後も192時間に及ぶ研修を受け、技術だけでなく「相手の気持ちを動かすコミュニケーション術」までを徹底的に磨き上げます。

RIZAP利用者の口コミでも、トレーナーの質を絶賛する声が非常に多く見られます。

運動が苦手で、筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんの丁寧なサポートのおかげで楽しくトレーニングできています！運動や食事のサポートはもちろんですが、モチベーションが下がっているときも、励ましてくれたり、寄り添ってくれたりと、メンタル面も支えてもらっています！

引用：Google口コミ

実際に通ってみると、担当トレーナーの斉藤さんが私のライフスタイルや目標に合わせて、無理のないトレーニングプランを一緒に作ってくれました。
“これなら続けられる”と思えるメニューや食事の提案ばかりで、厳しさよりも「寄り添ってくれる安心感」の方が大きいです。

引用：Google口コミ

この「人をやる気にさせるプロ」を育てるための膨大なコストが、RIZAPの料金の価値を形作っています。

管理栄養士と医師が24時間体制でバックアップ

RIZAPの食事管理は、担当トレーナーだけでなく、管理栄養士や医師がチームを組んで科学的にバックアップする体制が整っています。

RIZAP検討者が不安に感じやすい食事制限ですが、RIZAPが推奨しているのは「食べない」ことではなく「正しく食べる」一生モノの知識を身につけることです。

低糖質を基本としながらも、3食しっかり食べることで筋肉量を維持し、リバウンドしづらい健康的な身体を作ります。

食事サポートの特長	メリット
専門家チーム	医師や管理栄養士が全面監修
専用アプリ管理	毎食の写真を撮るだけで簡単報告
即時フィードバック	トレーナーから毎日アドバイス
栄養サポート相談	電話でいつでも専門家に質問可能

利用者は専用アプリを使って食事を記録し、トレーナーから毎日フィードバックを受けます。

さらに、心理カウンセラーによるカウンセリングまで受けられる環境は、他社のパーソナルジムではなかなか類を見ません。

こうした多重のセーフティネットがあるからこそ、自己流では失敗続きだったダイエットを、確実な成功へと導くことができるのです。

完全個室の高級設備とアメニティ

RIZAPの店舗は、利用者のプライバシーとモチベーションを最大限に考慮した、完全個室の贅沢なトレーニング空間となっています。

一般的なジムでは周囲の目が気になってトレーニングに集中できないこともありますが、RIZAPは完全予約制の個室空間で、専属トレーナーと一対一でトレーニングに励むことができます。

黒を基調としたシックで高級感のある内装は、一歩足を踏み入れるだけで「今日も頑張るぞ」というスイッチを入れてくれます。

設備・環境の項目	詳細
個室環境	プライバシーを守る完全個室制
レンタル品	ウェア、タオルが全て無料
ドリンク	RIZAPウォーターの無料提供
アメニティ	シャワー室と高級ケア用品完備

さらに、ウェアやタオルの無料貸し出しはもちろん、高級ケア用品を取り揃えたシャワールームも完備されています。

RIZAP検討者にとって、「仕事帰りやお出かけ前に手ぶらで立ち寄れる」という利便性は、継続するための非常に大きな要素です。

こうしたホスピタリティ溢れる設備投資も、RIZAPの値段が高く設定されている一因ですが、それに見合う満足感を提供しています。

18万人の実績から導き出した「95%精度の減量シミュレーション」

RIZAPが「結果にコミット」と言い切れる最大の根拠は、18万人を超える膨大な実績データから導き出される、極めて精度の高い予測シミュレーションにあります。

RIZAPでは、これまでに蓄積された18万人以上のデータをAIのように活用し、カウンセリングの時点でRIZAP検討者の身体がどのように変化するかを科学的に予測しているのです。

その体重変化の予測精度は、なんと95%に達します。

データの強み	特徴
累計実績数	18万人以上のボディメイク成功者
予測精度	体重変化を95%の確率で的中
個別メニュー	データに基づく最適な運動・食事

「トレーナーの勘」ではなく、膨大な「事実」に基づいてプログラムを設計するため、利用者は迷うことなく最短距離で目標達成を目指せます。

RIZAP検討者が支払う料金には、この18万人が証明してきた「本気で変われるという安心感」への対価が含まれているのです。

詳しくは「ライザップの評判・口コミ」の記事でご紹介していますので、あわせてご参考ください。

ライザップの料金を他社と比較

ライザップの総額は業界平均を10万円以上上回る設定です。この金額には、24時間体制の徹底した食事管理や、提携医師・管理栄養士・カウンセラーによる専門家チームのバックアップといった、ライザップ独自の付加価値が含まれています。

ライザップの料金を検討する際、誰もが気になるのが「他社との値段の差」ではないでしょうか。

単なるトレーニング指導の場ではなく、しっかり成果を出すための健康投資の場所としての価値をどう捉えるかが判断の分かれ目となります。

また、2026年からは株主優待を活用することで、実質的なコストを大幅に抑える戦略も取りやすくなっています。

ここでは、以下の内容を詳しく解説します。

• 業界2位の24/7ワークアウトと比較
• BEYONDとの比較
• 結論：1kg痩せるためのコストはどこのジムが一番安い？

業界2位の24/7ワークアウトと比較

ライザップと並んで比較されることが多い業界第2位の「24/7ワークアウト」は、コストパフォーマンスを重視する方に選ばれています。

ライザップと24/7ワークアウトを、最も標準的な「2ヶ月16回コース」で比較すると、総額で約12.5万円の価格差があります。

項目	ライザップ（RIZAP）	24/7ワークアウト
入会金（税込）	55,000円	41,800円
コース料金（税込）	327,800円	215,600円
合計金額（税込）	382,800円	257,400円
1回あたりの値段	23,925円	16,088円

24/7ワークアウトは広告宣伝費や内装コストを削減することで、利用者が支払いやすい低価格を実現しています。

一方、ライザップの料金が高いのは、専用アプリによるきめ細かな食事報告や、心理カウンセラーによるメンタルサポートなど、利用者が「挫折しないための仕組み」に多額の投資をしているためです。

BEYONDとの比較

最近「BEYOND(ビヨンド)の評判」が気になってる私ですが、ここは初期費用の安さと通いやすさを武器に、ライザップ検討者の新たな選択肢となっています。

BEYONDの最大の特徴は、入会金が「常時無料」である点です。

ライザップの入会金5.5万円がネックになっている方にとって、非常に魅力的なポイントと言えます。

項目	ライザップ（RIZAP）	BEYOND（ビヨンド）
入会金（税込）	55,000円	0円（無料）
食事指導付コース	382,800円	281,600円
回数券の有無	基本なし	あり

BEYONDの「ライフプランニング16」は、ライザップと同じく食事指導がついた16回のコースですが、ライザップよりも約10万円安く設定されています。

ライザップは「2ヶ月で人生を変える」という超短期集中型に特化していますが、BEYONDは回数券制など、自分に合ったペースで長く通える柔軟性が評価されています。

結論：1kg痩せるためのコストはどこのジムが一番安い？

最終的に「どのジムが一番お得か」を判断する際、ライザップ検討者の方は表面的な値段だけでなく、目標達成率を含めたコストパフォーマンスを見る必要があります。

単純な支払総額ではライザップが最も高いですが、ライザップには「18万人のデータに基づく95%の減量予測」という圧倒的な成功の確率があります。

• ライザップ：割高だが、実績データに基づいたサポートと短期集中ダイエットへの投資
• 24/7ワークアウト：中価格帯で、自分で努力ができる人にはコスパが良い
• BEYOND：初期費用を抑え、マイペースで長期的にボディメイクしたい人向け

たとえ安いジムに通っても、痩せられずに終わってしまえば、その費用は全て無駄になってしまいます。

絶対に失敗できないという強い決意があるなら、ライザップの少し高い料金は、しっかり結果を手に入れるための保険料とも言えます。

また、以下でご紹介する株主優待を活用すればチョコザップでの維持費も抑えられるため、トータルでの「健康維持コスト」はライザップグループ全体で考えると意外とリーズナブルに収まる場合があります。

ライザップの返金保証

ライザップは「結果にコミットする」という強い自信の表れとして、30日間の全額返金保証を設けています。

ライザップの料金や値段は確かに高いと感じるかもしれませんが、この制度があるおかげで、経済的なリスクを最小限に抑えて挑戦をスタートできます。

ライザップが掲げる保証は、単に痩せなかった場合だけでなく、急な引越しや仕事の多忙といった自己都合による退会でも適用される点が非常に画期的です。

ここでは、ライザップ検討者が一歩踏み出すための大きな支えとなる返金保証の具体的な仕組みや、利用後の制限、そして損をしないための考え方を詳しく解説します。

• いかなる理由でも全額返金
• 返金制度を使うと、二度と入会できない
• もし途中で辞めても「一生モノの知識」が手に入る！

いかなる理由でも全額返金

ライザップの30日間全額返金保証は、絶対にジム選びを失敗したくないという方の大きな安心材料になるでしょう。

プログラムを開始して初回利用日から30日以内であれば、どのような理由であっても支払った金額が全額戻ってきます。

高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金いたします。

（引用：ライザップ公式）

一般的に返金保証と聞くと「痩せなかった場合のみ」と考えがちですが、ライザップは違います。

例えば、期待していたトレーニング内容と違ったという不満や、ライザップのトレーナーと相性が良くないといった個人的な理由でも受け付けられます。

さらに、急な転勤や介護など、自分の意思ではどうにもならないライフスタイルの変化でも全額返金の対象となります。

ただし、返金を受けるためには店舗へ足を運び、書面で手続きを行う必要がある点には注意しましょう。

また、サプリメントなどの購入した物品代金は返金の対象には含まれません。

返金制度のポイント	詳細内容
保証の期間	初回利用日から30日間
返金される費用	入会金とコース料金の全額
認められる理由	いかなる理由でも可能
手続きの方法	来店の上、書面にて申請

返金保証が適用される具体的なケースは以下の通りです。

• 体の変化が思うように進まず納得できない時
• 仕事のスケジュールが変わり通えなくなった時
• ライザップの環境が自分には合わないと感じた時
• 家族の事情などでダイエットを中断せざるを得ない時

ライザップの料金が高いのは事実ですが、これほどまでに利用者のリスクを肩代わりしてくれる仕組みは他にありません。まずは安心してライザップの扉を叩いてみてください。

返金制度を使うと、二度と入会できない

ライザップの返金保証は非常に手厚いものですが、利用する前に必ず知っておくべき「たった一つの重要なルール」があります。

それは、一度でも全額返金保証を受けて退会すると、その後一生ライザップへ再入会することができなくなるという点です。

ライザップは、一人ひとりの人生を劇的に変えるためにトレーナーが全力でサポートする場所です。

そのため、一度「ライザップのメソッドは自分に合わない」と判断して返金を受けた方は、将来的に再び申し込むことができない仕組みになっています。

これはライザップ側にとっても、利用者にとっても、中途半端な気持ちで挑戦しないための重い約束事と言えます。

注意すべき制限事項	詳細
再入会の可否	原則として一生不可
対象となるサービス	全てのライザップ関連ジム
キャンセルの重み	メソッドが合わなかったという最終判断

もしトレーニングが苦しいと感じたり、結果が出なくて焦ったりした時は、返金手続きをする前にライザップのスタッフやトレーナーに相談してみることを強くおすすめします。

迷った時の解決策は以下の通りです。

• 担当のライザップのトレーナーを変更してもらう
• 専任のカウンセラーにメンタル面の不安を打ち明ける
• 生活リズムに合わせた食事指導に調整してもらう

まずはライザップのプロたちを頼ってみてください。

返金保証はあくまで「どうしても無理だった時の最後の逃げ道」として心に留めておき、基本的にはライザップのトレーナーと二人三脚でゴールを目指すのが、一番損をしない方法です。

もし途中で辞めても「一生モノの知識」が手に入る！

ライザップの高い値段を払うことに躊躇しているなら、返金保証を「体験のための保険」と考えるのが賢い方法です。

たとえ30日以内に返金制度を利用して辞めることになっても、その期間にライザップで学んだ正しい食事の知識や運動の基礎は、自分の財産として一生残り続けます。

ライザップで提供されるのは、単なる厳しい制限ではありません。

提携医師や管理栄養士が監修した、最新の栄養学に基づく健康的に痩せるための学びです。

例えば、以下のような学びはライザップを離れた後もずっと役立ちます。

• どの食材をどれだけ食べれば体重が安定するかの判断力
• 自宅でも安全かつ効果的に筋肉を刺激できるフォーム
• リバウンドを防ぐための生活習慣の整え方

ライザップの料金には、これらの「一生使える教育代」が含まれていると考えると、決して高い買い物ではないことに気づくはずです。

失敗から得られるリターン	内容
支出のリスク	返金保証を使えば実質ゼロ
得られるスキル	正しい食事法とトレーニング法
今後のダイエット	自分の体質を理解し、自己管理が可能になる

実際にライザップを経験した多くの方が、「これまでの自己流ダイエットがなぜ失敗したのかが明確になった」と語っています。

ライザップ：肩トレ4回目、思ったよりも早く大きくなり出しました。自己流だと全然成長しなかったのに、コツを教わるとグンと伸びました。スポーツは良いコーチに習うのがやっぱ重要

引用：X

返金保証という後ろ盾があるからこそ、ライザップ検討者は迷うことなく最高峰の環境へ飛び込むことができます。

支払い方法と分割ローン｜ライザップに月々9,900円の値段で通う際の注意点

ライザップの料金を一度に支払うのが難しい場合でも、ライザップでは最大60回の分割払いが用意されています。

これにより、月々9,900円という、まるでエステや脱毛に通うような感覚の値段でボディメイクを開始できるのが大きな魅力です。

しかし、手軽に始められる一方で、分割払いには実質年率19.8%という高い金利手数料が発生する点には注意が必要です。

この記事のこのパートでは、以下の内容を詳しく解説します。

• 最大60回分割払いのシミュレーション
• 【要注意】金利がかかる
• 決済手段一覧

最大60回分割払いのシミュレーション

ライザップの料金を分割払いにすることで、初期費用のハードルを大きく下げることができます。

ライザップの「シェイプアッププログラム」を60回払いで契約した場合、2回目以降の支払額は月々9,900円（税込）となります。

まとまった貯金がなくても、毎月の生活費の中から捻出しやすい値段設定になっているため、20代の若年層や主婦の方でもライザップでの挑戦をスタートしやすくなっています。

以下の表は、標準的な16回コースを分割で支払う際のシミュレーションです。

支払い回数・項目	支払額（税込）	備考
頭金	5,000円	契約時に支払い
初回支払額	13,806円	分割1回目
2回目以降（59回）	9,900円	毎月の負担額
支払い期間	5年間	60ヶ月間の長期ローン

このように月額制にすることで、ライザップの高い値段が「自分でも払える金額」へと変わるのです。

ただし、この分割払いはあくまで「ローン」。

【要注意】金利がかかる

ライザップの分割払いを利用する際に、最も慎重に検討すべきなのが金利手数料による支払い総額の増加です。

ライザップの自社ローンは実質年率が19.8%と、一般的な銀行のカードローンや教育ローンと比べても非常に高い水準です。

60回払いを選択した場合、5年間の利息だけで20万円以上の追加費用が発生し、総支払額は60万円近くまで膨れ上がってしまいます。

以下の表で、一括払いと60回分割払いの総額の差を確認してみましょう。

支払い方法	支払い総額（税込）	差額（利息分）
一括払い	382,800円	0円
60回分割払い	約600,000円	約217,200円

利息だけで「もう1回ライザップに通える」ほどの金額を支払うことになります。

もし、少しでもトータルコストを抑えたいのであれば、以下の方法を検討してみてください。

• 可能な限り一括で支払う
• ボーナス時に繰り上げ返済を行う
• 金利の低い銀行系フリーローンを別途契約して一括で支払う

「今すぐ変わりたい」という気持ちを優先して分割払いを選ぶのは一つの選択ですが、利息の負担を理解した上で、自分にとって最も納得感のある支払い方法を選びましょう。

決済手段一覧

ライザップへの入会を決めた際、スムーズに手続きを進めるためには、利用可能な決済手段を把握しておくことが重要です。

ライザップでは、一括払いの場合は銀行振込やクレジットカード、分割払いの場合は自社ローンなど、複数の支払い方法に対応しています。

一括払いで支払う余裕がある場合は、クレジットカードを利用することでカード会社独自のポイントを貯めることができ、実質的な値段を少しだけお得にすることが可能です。

ライザップで利用できる主な決済方法は以下の通りです。

多くの利用者が、最も経済的合理性の高い「一括払い」を選んでいますが、最近では月々のキャッシュフローを優先して分割払いを選択する人も増えています。

どの支払い方法が自分に最適か迷った場合は、無料カウンセリングの際にライザップのスタッフへ相談してみてください。

【2026年最新】ライザップの値段（料金）を株主優待で下げる裏技

ライザップの料金が「高い」と感じている方にとって、2026年3月期から導入される新しい株主優待と復配（配当の再開）は、実質的なコストを劇的に下げることができます。

この記事のこのセクションでは、以下の内容を詳しく解説します。

100株保有でチョコザップが半年間半額に

ライザップグループの株を100株保有するだけで、chocoZAP（チョコザップ）の月額料金が半年間にわたって半額になる優待を受けることができます。

株主優待を目的とした投資において、ライザップグループの100株保有は極めてコストパフォーマンスが高い選択肢です。

100株の購入代金は約2.2万円（2026年2月時点の株価222円で計算）と少額ながら、得られる割引特典は約1万円相当！

これにより、優待利回りだけで40%を超えるという驚異的な水準を実現しています。

項目	内容・金額	備考
最低投資金額	約22,200円	100株保有時
優待内容	chocoZAP月額半額（6ヶ月）	月額定額プランが対象
還元相当額	約9,834円	税込3,278円の半額×6ヶ月
優待利回り	約44%	投資額に対する還元率

ライザップの料金が高いと二の足を踏んでいる方でも、まずは少額の投資で「1日あたり約50円」という圧倒的な安さで健康習慣をスタートさせることが可能です。

この優待を活用することで、日々の運動コストを抑えつつ、本家ライザップへ挑戦するための軍資金を賢く貯めることができるでしょう。

400株保有が最強！チョコザップ1年半額＋1万ポイント＋復配

さらに一歩進んでライザップグループの株を400株保有すると、還元内容はさらに豪華になり、総合利回りは60%を突破します。

400株保有の最大のメリットは、chocoZAP（チョコザップ）の「1年間半額」特典に加え、株主優待ポイント10,000円分と特別優待券5,000円分がセットで贈呈される点にあります。

さらに2026年3月期からは1株あたり0.67円の復配も予定されており、現金でのリターンも期待できる「三層構造」の還元となります。

400株保有時の還元項目	内容	備考
chocoZAP割引	1年間半額（最大2名）	本人＋招待枠1名が利用可
優待ポイント	10,000ポイント	カタログ商品と交換可能
特別優待券	5,000円相当	ECサイト等で利用可能
予想配当金	268円（予定）	1株0.67円×400株

400株以上の保有者には「ご招待枠」が用意されており、家族や友人も含めて最大2名まで1年間半額で利用できる点は非常に魅力的です。

ライザップの値段が家計の負担になっている場合でも、この優待を家族でフル活用すれば、1人あたりの健康維持コストを劇的に下げることが可能です！

3年積立も可能！優待ポイントで美容品を揃える

ライザップグループの株主優待ポイントは、最大3年間積み立てることができ、より高価なグループ会社のブランド商品と交換できる仕組みがあります。

この制度の魅力は、単年度では届かない高級アイテムも、継続保有することで手に入れられる点です。

カタログには「BRUNO」のキッチン家電や「ノースフェイス」「ニューエラ」といった人気ブランドのアパレル、さらには「どろあわわ」などの有名美容品まで150点以上がラインナップされています。

優待ポイントでノースフェイスのウェアや高機能なプロテイン、美容機器を揃えることも可能に！

あなたはどれ？タイプ別おすすめ診断・損をしない選び方

ライザップの料金は決して安くはありませんが、選び方次第で「支払う値段以上の価値」を十分に引き出すことができます。

ライザップグループが提供する最新の株主優待制度や分割払いの仕組みを組み合わせれば、予算や目的に合わせた自分に合ったスタートが可能です！

ここでは、2026年現在のサービス内容に基づき、あなたがどのパターンで始めるべきかを断定的にアドバイスします。

自分にぴったりの損をしない道をここで見つけてください。

• 【予算重視】株主優待×チョコザップで賢く体型維持
• 【結果重視】本家ライザップ×一括払いで最短ゴール
• 【手軽さ重視】分割払い×返金保証でリスクを抑えて挑戦

【予算重視】株主優待×チョコザップで賢く体型維持

「あまり大きな金額は出せないけれど、運動不足を解消したい」という方には、ライザップグループの株主優待をフル活用して「chocoZAP（チョコザップ）」から始めるという選択肢もあります。

わずか100株（約2.2万円）の保有でチョコザップが半年間半額になり、月々の実質負担は約1,600円まで下がります。

さらに、400株以上保有すれば本人だけでなく家族1名も1年間半額で利用でき、浮いたお金で健康食品や美容品を揃えることも可能です。

予算重視プランの構成	メリット	備考
ライザップ株（100株〜）	優待利回り40%超	2026年3月期は復配も予定
chocoZAP利用	月額税込3,278円の半額	セルフエステ・脱毛も使い放題
トータルコスト	月々 約1,639円〜	高いコストパフォーマンス

運動習慣がない初心者の場合、まずは優待でチョコザップを使い倒し、本格的に体を絞りたくなったタイミングで本家ライザップへステップアップするのが、家計に最も優しい選び方です。

【結果重視】本家ライザップ×一括払いで最短ゴール

「2ヶ月でしっかり10kg以上痩せたい」「もうリバウンドしたくない」という強い意志があるなら、本家ライザップのシェイプアッププログラム（税込382,800円）を一括払いで申し込むのがおすすめです。

一括払いを選ぶ最大の理由は、分割払い（自社ローン）で発生する約20万円以上の高い利息をカットできる点にあります。

浮いた20万円をライザップ公式の高品質なサプリメントや、卒業後のチョコザップ会費に回す方が、トータルの投資効率は圧倒的に高くなります。

結果重視プランの構成	投資価値	備考
シェイプアッププログラム	2ヶ月16回の徹底指導	95%の精度で減量を予測
一括払い（クレカ等）	利息負担をゼロに	カードのポイント還元も狙える
プロ専門チーム	医師・管理栄養士のフル支援	一生モノの知識が手に入る

38万円という値段は一見高いですが、採用率3.2%の精鋭トレーナーと心中する覚悟で取り組めば、人生を変えるリターンはそれ以上になります。

最短で理想の体を手に入れたいなら、この王道ルート一択です！

【手軽さ重視】分割払い×返金保証でリスクを抑えて挑戦

「今すぐ始めたいけれど、まとまった貯金がない」「自分に続けられるかまだ不安」という方は、分割払いと30日間全額返金保証を組み合わせて「お試し感覚」でスタートしましょう。

月々9,900円からの分割払いなら、毎月の飲み代程度の値段でライザップの門を叩けます。

万が一、環境やトレーナーが自分に合わないと感じても、開始30日以内であれば入会金を含む全額が戻ってくるため、金銭的な失敗リスクを実質的にゼロにできます。

手軽さ重視プランの構成	安心ポイント	備考
分割払い（最大60回）	月額 9,900円〜	頭金5,000円から開始可能
全額返金保証	30日以内なら全額返金	自己都合の退会でも適用可
手ぶら通いセット	ウェア・タオル貸出無料	準備不要で今日から始められる

利息の分だけ総支払額は高くなりますが、「まずは一歩踏み出すこと」を最優先するなら、分割払いは非常に強力な選択肢です。

30日間本気で取り組んでみて、確かな手応えを感じてから継続を判断すれば、ライザップの高い値段への不安も解消されるはずです！

まとめ：ライザップの料金は、自分への最高のご褒美投資

ライザップの料金や値段を詳しく見ていくと、それが単なる「ジムの会費」ではなく、健康・知識・自信という一生モノの資産を手に入れるための「投資」であることがわかります。

税込382,800円という価格には、採用率3.2%を勝ち抜いた一流トレーナーの情熱と、18万人のデータに基づいた確実な減量メソッド、そして24時間体制の専門家サポートが全て詰まっています。

他社と比較して10万円以上高くても、多くの人がライザップを選ぶのは「絶対に失敗したくない」という願いに、100%の体制で応えてくれる場所が他にないからです。

さらに、2026年最新の株主優待を活用すれば、チョコザップでの体型維持コストを劇的に下げるなど、賢く実質負担を軽減することもできます。

高額な支払いに踏み切る前に、まずは無料カウンセリングで「自分なら何kg痩せられるか」の科学的なシミュレーションを確認してみてください。

返金保証という保険がある今、ライザップに挑戦しないことこそが、将来の健康コストを増大させる最大のリスクかもしれません。