GOODLIFE GYM　馬込店　

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タイプと通い方で選べる５つのコース

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営業時間：平日10:00～22:00 / 土日祝10:00～18:00
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お客様の声

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 T Takashimizu 
 
2026-08-29
 
 
  
 
セミパーソナルでお世話になっています。

入会前は1回40分で足りるかな？なんて思っていましたが、とんでもない誤解でした。40分がきつく感じるぐらい、しっかりと効果的にやってくださいます。プロの技をこのお値段で実感できるのはすごいと思います。

24時間ジムで2時間以上自己流でやっていた時よりも、目に見えて効果が出てきたように思います。
おかげさまで友人にもガッチリしてきたと言ってもらえることが多くなり、うれしいです。

一緒の時間になった方が大きいダンベルを挙げてハードに頑張っていらっしゃるのを横目に、自分も触発されてもっと頑張ろう！と思えたりするのは、セミパーソナルならではかもしれません。
まだまだ強度を上げていきたいので、引き続きビシバシとお願いします。笑

トレーナーの方もどなたもフレンドリーで、過度な身内ノリもなく、初回から馴染みやすく心地良い空間でトレーニングができると思います。
強度や目的もマルチに対応してくださるので、とてもおすすめですが、あまり人気が出て予約が取りづらくなりませんように。笑

引き続き通い続けたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
  
 
 
 
 
 
 
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 たきあき（あきりん） 
 
2026-08-18
 
 
  
 
パーソナルジムは初めてで、今回、料金の関係もあってセミパーソナルを選びました。トレーナーさんは適度にムチをうってくれるので、頑張れます。初めてのパーソナルでしたが、私には合ってました。
  
 
 
 
 
 
 
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 Naomi 
 
2026-08-18
 
 
  
 
週に1回、セミパーソナルで通っています。
MAX4人なので、一人ひとりの希望やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。
体を正しく動かすために「どの部位を意識したらいいのか」「このフォームの何がNGなのか」なども分かりやすく説明してくれるので、毎回勉強になります。

運動が苦手でも、正しい体の使い方を少しずつ理解できるようになってきました。

始めた頃は40分でちょうどよかったのですが、最近はもう少しトレーニングしたいと思うようになってきました。とはいえ、セミパーソナルなのでこのくらいの時間がちょうどいいのかなと思っています。

自分のペースで無理なく続けたい方にはおすすめです！
  
 
 
 
 
 
 
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 小西泰主 
 
2026-04-27
 
 
  
 
1年間で10㎏痩せられました！
毎回状態に合わせてメニューも決めてくれるので無理なく続けられてます！
  
 
 
 
 
 
 
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 Up-River 
 
2026-02-12
 
 
  
 
セミパーソナル通い放題で週3回、1回40分で成果がしっかり出るトレーニングでき、タイパもコスパも非常に良い。
以前24時間のジムに通い自己流で時間も3時間かけていた。こちらのジムに変わって、最初にアップして本格的なトレーニング後に最後に追い込むことを40分で行う。メニューも体調や目的に応じて負荷やトレーニング方法を個別にカスタマイズしてもらえる。筋肉の部位に適した正しいフォームやトレーニングの仕方をしっかりと教わることができる。上半身のトレーニングした後には髪を洗うために手を上げるのが辛くなったり、下半身のトレーニングをした後には馬込の坂や階段で踏ん張りきれずに倒れそうになるくらいの負荷がかけられ、筋肉痛がしっかり来る。
わたしは50歳手前だが、上半身のボリュームアップと下半身の引き締めを希望しており、週に2回上半身の引く動作と押す動作、週に1回下半身のルーティンを8ヶ月ほど続けている。怪我など故障しないように気をつけて頂きながらではあるが、現在の身体の状態は上半身ワンサイズアップ、お尻も引き締まって重力にしっかりと対抗するようになった。
スタッフの方々のキャラもあってジムの雰囲気はとてもよい。20代、30代の若い方も多いが、幅広い年齢層で気兼ねなく各々トレーニングされている環境だと感じる。わたしは軽い雑談などしながら楽しくトレーニングさせてもらっているが、もちろんストイックに集中して打ち込まれている方もいる。
トレーニングの成果は、日々の生活習慣が最も影響を受けるので自制が必要になってはくるものの、ジム初心者、正しいフォームを学びたい方、無理なく成果をあげる基礎を作りたい方など多岐に渡って対応できるジムではないかと個人的に感じている。
  
 
 
 
 
 
 
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 m s 
 
2026-01-30
 
 
  
 
昨年の秋頃から継続して通っています。
トレーナーの方みなさん親切で、いつも個人個人に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。
通い放題プランはコスパもいいと思います。
ダンベルも40KGまであります！
  
 
 
 
 
 
 
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 |おおひらさわこ 
 
2026-01-09
 
 
  
 
今までパーソナルトレーニングをうけていたので、セミだと物足りないのかな？周りの人と合わせたメニューなのかな？と不安もありましたが、物足りなさはなく個々に合わせて組んでくれるので逆にトレーニングが楽しくて続けられるようになりました。
いつもありがとうございます。
  
 
 
 
 
 
 
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 P Ad (園田樹) 
 
2025-09-28
 
 
  
 
そろそろダイエットしようと思ってきちんと面倒見てくれるところ探してらここがおおすすめって言われて行ってみたらトレーナーの方とても親身に教えてくれて継続できそうです
  
 
 
 
 
 
 
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 toro totoro (トトロ) 
 
2025-09-28
 
 
  
 
トレーニーの要望を踏まえた上で、毎回色々なメニューを考えてくださるので、飽きずに続けられています💪

予約も取りやすく、週3~4日は通えているので、コスパ的にもよきです
  
 
 
 
 
 
 
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 木村文生 
 
2025-09-26
 
 
  
 
グッドライフジム馬込店のジムは設備が豊富で色んなトレーニングが出来ました。トレーナーさんも優しく説明が分かりやすくトレーニングしやすかったです。
  
 
 
 
 
 
 
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 Mana 
 
2025-09-10
 
 
  
 
産後から数年経ってしまい、そろそろ痩せなきゃと思い職場から近いこちらにお世話になることにしました！
筋肉をつけながら健康的に痩せることができて嬉しいです。
職場の人にもおすすめしてます。
  
 
 
 
 
 
 
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 ねるねあい 
 
2025-09-09
 
 
  
 
運動習慣が途絶えてしまい、久しぶりにジムを探していたところGOODLIFE GYM馬込店に出会いました。
清潔で明るい店内は居心地がよく、パーソナル形式で丁寧に指導していただけるのでとても安心感があります。
スタッフの方々も親しみやすく話しやすいので、質問もしやすくモチベーションが続きます。
動かす部位やフォームをしっかり教えていただけるので効果的にトレーニングでき、これから体を鍛えていくのが楽しみになりました。
  
 
 
 
 
 
 
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