GOODLIFE GYM　綾瀬店

タイプと通い方で選べる５つのコース

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 Michal 
 
09/09/2026
 
 
  
 
追記です
通って約5か月、もちろん食事は無理なく制限してます。でも鰻も食べに行くし、お鮨屋さんにも、焼肉もたべています。最低でも週に2回は通って出来れば3回、頑張った結果とても成果を実感しています。何とトータルで９月現在マイナス18キロです。
セイリョウ先生は右膝の筋力強化、負担の掛からない骨盤、股関節から動く動作をしっかり取り入れて下さってます。膝を診てもらっている医師に話したら良いトレーナーさん見つけたね！と言ってくれてなんか嬉しくなってしまいました。身体を動かすのって本当に楽しいです。

右膝が悪いので、パーソナルトレーニングを探していて、2ヶ月で何キロ痩せるとかうたっているジムも検討しましたが、GOODLIFE体験して、セイリョウトレーナーと出会い、身体を熟知された的確なトレーニングに感動して、運動習慣つけて、費用的にも負担にならない、こちらを選びました。膝のせいで左肩が下がっていたのですが、何度か通ううちに、今意識してる？と先生に聞かれ、いえ何もと答えたのですが鏡を見るとちゃんと左肩が上がっていて姿勢が改善されていました。汗をあまりかかなかったのですが、仕事中も汗かくようになり、トレーニングで代謝が上がったんだなと実感してます。家でも出来るめっちゃ効くストレッチなど50分ですが、2時間はやってだだろうと思うような、満足感の高い、良質なトレーニングです。教えたくないけど？お勧めです。GOODLIFEにして良かったと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 まいたけ 
 
01/09/2026
 
 
  
 
筋トレ初心者の自分でも、1から説明していただいて、体調面や食事、プロテインのアドバイスなど細かく教えて頂いてます！
  
 
 
 
 
 
 
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 yuto muramatsu 
 
01/09/2026
 
 
  
 
運動の習慣をつけたくて通いだし、継続できています。力の入れ方や機器の使い方など丁寧に教えてもらえます。一回40分という時間も長すぎずちょうどいいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 あ 
 
30/07/2026
 
 
  
 
通い始めて4ヶ月経ちました。個人で特化したいところや、姿勢、癖などに合わせて無理なく楽しく通っています！
嫌いなトレーニングも楽しくなりました！
いつもありがとうございます♪
雰囲気もよく初めての方でもとっても通いやすいと思います！
  
 
 
 
 
 
 
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 たけ 
 
26/03/2026
 
 
  
 
いつもお世話になってます！！
トレーニングのやり方やおすすめの食事など細かく丁寧に教えてくださり、とてもありがたいです！！
通えば体の変化を感じられるので楽しく続けられてます！！
コーチがムキムキの体なので説得力もありますし、男として憧れます！！
ジム初めての方にめちゃめちゃおすすめです💪
  
 
 
 
 
 
 
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 Ayane Sato 
 
25/03/2026
 
 
  
 
1ヶ月ほど前からセミパーソナルで週に4回ほど通っています。
トレーナーさんが明るくポジティブな声がけをしてくださるので、とても楽しく運動ができています。

トレーニングのやり方も食事の管理方法も教えて頂けるので、すごく心強いです！
この調子で運動習慣をつけて、綺麗な体になれるように頑張りたいと思います。
これからもぜひよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
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 奈 
 
29/01/2026
 
 
  
 
他店舗利用でお世話になっています。
セイリョウさんに教わると細かい筋肉までちゃんと意識してトレーニングできます！
お話するのも楽しいです！
引き続きご指導よろしくお願いします🙇‍♀️
  
 
 
 
 
 
 
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 夏輝 
 
23/12/2025
 
 
  
 
プロテイン抹茶いただきました。猫背改善のために２ヶ月前から入りました！まだまだ改善には程遠いですが、楽しく運動できるので続けていきたいと思います！
  
 
 
 
 
 
 
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 Htay Htay Win 
 
04/11/2025
 
 
  
 
いつもお世話になっております。
セミパーソナルプランで週4から5回くらい通っています。
日本に初めてのジムですがトレーニング時はフォームから食事の知識までセイリョウトレーナーは外国人の私に英語にも色々教えてくれてました。
着々と体重も減ってモティベーションも上がって来て楽しいです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
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 細川竜冴 
 
28/10/2025
 
 
  
 
セミパーソナルプランでお世話になっています。
トレーニング時はフォームから丁寧に教えてくださり、筋肉に関する相談にも積極的に対応いただいております。
また、自分を甘やかしたくなる時も追い込んでくれるので筋肉がいつも喜んでいます。
誰にでもオススメ出来るジムです。
これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
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 roshana naresh 
 
28/10/2025
 
 
  
 
Having a great experience, especially with Seiryo san at the Ayase store with English support, so it’s easy. Been doing strength training and it’s very motivating!
  
 
 
 
 
 
 
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 mio ta 
 
25/09/2025
 
 
  
 
マンツーマンのプランで通わせていただいています。いつもビシバシと追い込んでいただけるので、自分一人では絶対できないなと思うレベルまでしっかりトレーニングをさせてもらっています！食事や栄養素、身体作りに関する知識がとても豊富で勉強になります。トレーニングは厳しいときもありますが、いつも楽しく、終わったあとにかなり達成感があります。これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
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