池袋のパーソナルジムおすすめ24選！安い料金・女性向けジムも徹底比較

池袋でパーソナルジムを探している方へ。

「料金が安いところはどこ？」「女性でも通いやすいジムを知りたい」「数が多すぎて、どこを選べばいいかわからない」と迷っていませんか？

豊島区に位置する池袋はJR山手線・埼京線・湘南新宿ラインをはじめ、東京メトロや西武線、東武線などが集まる都内有数のターミナル駅です。

駅周辺には大手パーソナルジムから、月額制で安く通えるジム、女性専用、完全個室、ピラティスを取り入れたジムまで幅広い店舗が集まっています。

選択肢が多いのはうれしい反面、料金だけを比較しても、自分に合うパーソナルジムを判断しにくいのが池袋エリアです。

「たくさんあって、どのパーソナルジムが自分の生活スタイルや目的に合うかわからない」と迷っている方のために、池袋でおすすめのパーソナルジム24社をまとめました。

池袋のおすすめパーソナルジム24社比較表

ジム名	料金目安（税込）	特徴
BEYOND	10回102,300円	本格ボディメイク
MIYAZAKI GYM	8回96,800円	完全個室・指導力重視
LiMEパーソナルジム	プランにより異なる	完全個室・食事サポート
ビーコンセプト	2ヶ月179,685円〜	女性専用・下半身特化
ASPI	月4回17,680円〜	月額制・有資格トレーナー
24/7Workout	月4回33,440円〜	営業時間が長い・完全個室
ピラティス＆ジム1to1	1回6,600円〜	ピラティス＋筋トレ
Lastyle	8回79,200円〜	筋トレ・ピラティス
かたぎり塾	月4回33,000円	月額制・完全個室
UNDEUX SUPERBODY	2ヶ月16回230,000円〜	女性専用・食事サポート
Dr.トレーニング	月4回29,700円〜	身体の状態に合わせた指導
T-BALANCE	月4回24,000円〜	完全個室・レンタル対応
GYMS	月8回25,520円〜	女性専用・痩身メニュー
The Exercise Coach	月4回17,600円〜	AIマシン・短時間
OUTLINE	16回184,800円〜	女性専用・完全個室
RIZAP	16回327,800円〜	食事管理まで手厚い
ARISANFIT	プランにより異なる	北池袋駅徒歩30秒
Reborn myself	16回220,000円〜	利用者もトレーナーも女性
YourPersonal池袋	16回111,680円	1回6,980円・入会金0円
Dee GYM	月4回30,800円	月1回から利用可能
サスティナ	月4回14,800円〜	完全個室・低価格
パーソナルマシンピラティスELEMENT	月4回22,000円	パーソナルマシンピラティス
REP UP GYM	16回281,600円〜	太る・増量専門
Apple GYM	月4回11,440円〜	低価格・駅近

※料金・キャンペーン・営業時間などは変更される場合があるため、入会前に各パーソナルジムの最新情報をご確認ください。

池袋には、必要な回数だけ通いやすい月額制や都度払いのジム、周囲の目を気にせずトレーニングできる女性専用・完全個室のジムなどがあります。

さらに、本格的なボディメイクに強いジムから、ピラティスを取り入れたジム、痩せ型の方が増量を目指す専門ジムまで目的もさまざまです。

この記事を読めば、「自分の場合はどのパーソナルジムを選べばよいのか」がわかるようになります。

料金だけではなく、目的・通いやすさ・営業時間・トレーニング環境まで比較することで、入会してから後悔しにくいパーソナルジム選びができるようになります。

最終的には、ご自身に合いそうなパーソナルジムを2社ほどまで絞り、体験やカウンセリングで比較できる状態を目指しましょう。

この記事を読んでわかること

• 池袋でおすすめのパーソナルジム24社の料金・特徴
• 自分の目的や予算に合うパーソナルジムの見つけ方
• 料金の安さだけで選んで後悔しないためのポイント
• 女性専用・都度払い・ピラティスなど目的別のおすすめ
• 池袋のパーソナルジムの料金相場

池袋のおすすめパーソナルジム24選

池袋のパーソナルジムを選ぶときは、料金だけではなく東口・西口・北池袋のどこに店舗があるかも確認しておきましょう。

東口側にはBEYONDやMIYAZAKI GYM、ASPI、Dr.トレーニングなどがあり、池袋駅東口や東池袋駅を普段使う方が比較しやすいエリアです。

西口側にはビーコンセプト、かたぎり塾、RIZAP、T-BALANCEなどがあり、東武東上線や東京メトロ副都心線側から通う方にも選択肢があります。

北池袋まで範囲を広げるとARISANFITもあるため、自宅や勤務先からの移動ルートまで考えて選ぶと継続しやすくなります。

気になるジム名をタップすると、それぞれの詳しい紹介へ移動できます。

• BEYOND 池袋店
• MIYAZAKI GYM 池袋店
• LiMEパーソナルジム池袋店
• ビーコンセプト池袋店
• ASPI池袋店
• 24/7Workout 池袋店
• ピラティス＆ジム1to1 池袋店
• Lastyle 池袋東口本店
• かたぎり塾 池袋店
• UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ
• Dr.トレーニング 池袋店
• T-BALANCE 池袋西口店
• GYMS 池袋西口店
• The Exercise Coach 池袋店
• OUTLINE 池袋店
• RIZAP 池袋西口店
• ARISANFIT 池袋店
• Reborn myself 池袋店
• YourPersonal池袋
• Dee GYM 池袋店
• サスティナ 池袋店
• パーソナルマシンピラティスELEMENT 池袋店
• REP UP GYM 池袋店
• Apple GYM 池袋店

BEYOND 池袋店

BEYOND池袋店は、ダイエットだけではなく、見た目を重視した本格的なボディメイクにも対応しているパーソナルジムです。

無理な糖質制限に頼るのではなく、継続しやすい食事方法とトレーニングを身につけながら身体を整えていきます。

体重の数字だけを落とすのではなく、「肩まわりを整えたい」「お腹を引き締めたい」「筋肉をつけながら身体を変えたい」といった見た目の変化を重視する方にも合わせやすいでしょう。

回数券を利用できるため、食事指導を毎回セットにするよりもトレーニングを中心に受けたい方にも選択肢があります。

池袋駅からだけではなく東池袋駅からも近いため、有楽町線を利用する方にも通いやすい立地です。

料金目安	10回102,300円
入会金	無料
アクセス	池袋駅東口徒歩7分・東池袋駅徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
特徴	ボディメイク・食事サポート

おすすめしない人

• 月々の料金をできるだけ安く抑えたい人
• 完全個室だけにこだわって選びたい人

おすすめする人

• 見た目を重視したボディメイクをしたい人
• トレーニングの質を重視する人

MIYAZAKI GYM 池袋店

MIYAZAKI GYM池袋店は、池袋駅東口から徒歩圏内にある完全個室のパーソナルジムです。

特徴は、トレーナーの経験や指導力を重視していることです。

ダイエットだけではなく、筋肉を増やしたい方のボディメイクにも向いています。

トレーニング初心者はもちろん、自己流で筋トレを続けてきたものの身体がなかなか変わらない方も相談しやすいでしょう。

完全個室なので、ほかの利用者の目を気にせずフォームや重量について細かく指導を受けたい方にも利用しやすい環境です。

都度払いにも対応しているため、最初から長期契約せずに利用したい方にも比較しやすいでしょう。

料金目安	8回96,800円
都度払い	1回13,200円
アクセス	池袋駅東口徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
設備	完全個室

おすすめしない人

• 低価格だけを最優先して選びたい人
• 女性専用ジムを探している人

おすすめする人

• トレーナーの指導力を重視する人
• 筋肉をつけながら身体を変えたい人

LiMEパーソナルジム池袋店

LiMEパーソナルジム池袋店は、完全個室でトレーニングと食事改善をサポートしてもらえるパーソナルジムです。

トレーニングだけではなく、食生活から見直しながらダイエットしたい方に向いています。

自己流で食事量を減らしてしまうのではなく、身体づくりに必要な食事について相談しながら進めたい方にも合わせやすいでしょう。

完全個室なので、運動に慣れていない方や周囲の目が気になる方でもトレーニングへ集中しやすい環境です。

営業時間も比較的長いため、日中だけではなく仕事前後に利用したい方も候補に入れやすいでしょう。

料金を確認するときは、分割時の月々の支払額ではなく契約総額まで確認してください。

料金	プランにより異なる
営業時間	9:00〜24:00
設備	完全個室
食事指導	あり
特徴	トレーニング＋食事サポート

おすすめしない人

• 表示される月々の料金だけで比較したい人
• 大型ジムの広い設備を求める人

おすすめする人

• 完全個室でトレーニングしたい人
• 食事改善までサポートしてほしい人

ビーコンセプト池袋店

ビーコンセプト池袋店は、下半身や太もものボディメイクに力を入れている女性専用パーソナルジムです。

「体重は落ちても脚のラインが変わりにくい」と悩んでいる女性にも合わせやすいでしょう。

女性の身体に合わせたトレーニングを受けながら、体重だけではなく見た目のバランスも整えたい方に向いています。

女性専用なので、男性の目を気にせず体型や食生活について相談したい方にも利用しやすい環境です。

池袋駅から徒歩圏内で営業時間も長いため、仕事帰りに女性専用ジムへ通いたい方にも比較しやすいでしょう。

料金目安	2ヶ月179,685円〜
アクセス	池袋駅徒歩4分
営業時間	7:00〜23:00
対象	女性専用
特徴	下半身ボディメイク

おすすめしない人

• 男性
• 筋肉量を大きく増やしたい人

おすすめする人

• 下半身や太もものラインが気になる女性
• 女性専用ジムでトレーニングしたい人

ASPI池袋店

ASPI池袋店は、月額制で継続しやすく、トレーナーの知識も重視したい方に向いているパーソナルジムです。

月4回から利用できるため、高額な短期コースではなく継続型で通いたい方にも合わせやすいでしょう。

ダイエットのために一時的に通うだけではなく、運動習慣を身につけながら長く身体を整えていきたい方にも向いています。

毎月の回数を選びやすいため、週1回程度から始めたい方や、ある程度高い頻度でトレーニングしたい方まで利用方法を調整しやすい点も特徴です。

料金とトレーナーの質のバランスを重視して比較したい方は候補に入れてみましょう。

料金目安	月4回17,680円〜
アクセス	池袋駅東口徒歩6分
営業時間	平日10:00〜22:00
料金体系	月額制
特徴	継続型のパーソナルトレーニング

おすすめしない人

• 完全個室だけにこだわって選びたい人
• 短期間で集中的に食事管理まで任せたい人

おすすめする人

• 月額制で無理なく継続したい人
• トレーナーの知識や指導力を重視する人

24/7Workout 池袋店

24/7Workout池袋店は、トレーニングだけではなく食事面もサポートしてもらえるパーソナルジムです。

池袋店は7:00〜24:00と営業時間が長いため、仕事の開始時間が早い方や帰宅が遅くなる方にも利用しやすいでしょう。

一般的なパーソナルジムでは営業時間に間に合わない方でも、出勤前や残業後の時間を使いやすい点がメリットです。

池袋駅から近いため、駅からジムまで長く歩きたくない方にも比較しやすいでしょう。

完全個室でトレーニングできるので、周囲の目を気にせずトレーナーとマンツーマンで身体づくりを進めたい方にも向いています。

トレーニングだけではなく食生活も含めて相談したい方は候補に入れてみてください。

料金目安	月4回33,440円〜
セッション	1回50分
アクセス	池袋駅徒歩1分
営業時間	7:00〜24:00
特徴	完全個室・食事サポート

おすすめしない人

• 1回あたりの料金の安さだけを重視する人
• 20〜30分程度の短時間トレーニングを希望する人

おすすめする人

• 朝早く・夜遅くに通いたい人
• 食事管理までまとめてサポートしてほしい人

ピラティス＆ジム1to1 池袋店

ピラティス＆ジム1to1池袋店は、マシンピラティスと筋力トレーニングをマンツーマンで受けられるスタジオです。

ハードな筋トレだけではなく、姿勢や身体の動きを整えながらボディメイクしたい方に向いています。

「筋トレだけだと続くか不安」「体重だけでなく姿勢や身体のラインも整えたい」という方にも比較しやすいでしょう。

マンツーマンなので、グループピラティスでは動きが合っているかわからない方も細かくフォームを見てもらいやすい環境です。

都度払いで利用できるため、高額なコースを最初から契約したくない方にも検討しやすいでしょう。

料金目安	40分1回6,600円〜
アクセス	池袋駅徒歩4分
営業時間	7:00〜23:00
料金体系	都度払いあり
特徴	ピラティス＋筋トレ

おすすめしない人

• 高重量のウエイトトレーニングを中心に行いたい人
• 筋肥大を最優先したい人

おすすめする人

• ピラティスと筋トレを両方取り入れたい人
• 都度払いで始めたい人

Lastyle 池袋東口本店

Lastyle（ラスタイル）は、筋力トレーニングに加えてピラティスやストレッチなども取り入れられるパーソナルジムです。

筋力・姿勢・柔軟性をまとめて整えたい方に向いています。

筋トレだけではなく身体全体を整える運動をしたい方に比較しやすいでしょう。

料金目安	8回79,200円〜
エリア	池袋東口
料金体系	回数券
特徴	筋トレ・ピラティス・ストレッチ

おすすめしない人

• 月1万円台の低価格ジムを探している人
• 筋力トレーニングだけに集中したい人

おすすめする人

• 筋トレとピラティスを組み合わせたい人
• 姿勢や柔軟性も整えたい人

かたぎり塾 池袋店

かたぎり塾池袋店は、池袋駅西口から近い完全個室のパーソナルジムです。

高額な短期集中コースではなく、月額制で無理なく継続したい方に利用しやすい料金体系です。

ウェアやシューズなどのレンタルもあり、仕事帰りにも通いやすいでしょう。

料金目安	月4回33,000円
アクセス	池袋駅徒歩1分
設備	完全個室
料金体系	月額制
特徴	レンタル対応

おすすめしない人

• 毎日の食事を細かく管理してほしい人
• 短期間に高頻度で通いたい人

おすすめする人

• 月額制で無理なく継続したい人
• 駅から近い完全個室ジムを探している人

UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ

UNDEUX SUPERBODYは、女性のダイエットやボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムです。

トレーニングだけではなく、食生活まで見直しながら身体を変えたい方に向いています。

男性の目を気にせず通いたい女性にも利用しやすいでしょう。

料金目安	2ヶ月16回230,000円〜
アクセス	池袋駅徒歩3分
営業時間	8:00〜22:00
対象	女性専用
特徴	食事改善サポート

おすすめしない人

• 男性
• トレーニングだけを低価格で受けたい人

おすすめする人

• 女性専用ジムでダイエットしたい人
• 食生活から改善したい人

Dr.トレーニング 池袋店

Dr.トレーニング池袋店は、身体の状態や目的に合わせてトレーニング内容を提案してもらえるパーソナルジムです。

ダイエット以外の身体の悩みもまとめて相談したい方に向いています。

運動不足の解消や身体機能を考えたトレーニングをしたい方にも比較しやすいでしょう。

料金目安	月4回29,700円〜
アクセス	池袋駅東口徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
料金体系	月額プランなど
特徴	身体に合わせた個別指導

おすすめしない人

• 女性専用ジムを探している人
• 料金の安さだけを最優先する人

おすすめする人

• 身体の状態に合わせて指導してほしい人
• ダイエット以外の悩みも相談したい人

T-BALANCE 池袋西口店

T-BALANCE池袋西口店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

完全個室と料金の続けやすさを両方重視したい方に比較しやすいでしょう。

レンタルサービスを利用して、仕事帰りに荷物を減らして通いたい方にも向いています。

料金目安	月4回24,000円〜
アクセス	池袋駅西口徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
設備	完全個室
特徴	レンタル対応

おすすめしない人

• 初期費用をできるだけ抑えたい人
• 女性専用ジムを希望する人

おすすめする人

• 完全個室で継続したい人
• 仕事帰りに通いやすいジムを探している人

GYMS 池袋西口店

GYMSは、女性専用のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングと痩身メニューを組み合わせられることが特徴です。

筋トレだけではなく、身体のラインも意識してダイエットしたい女性に向いています。

料金目安	月8回25,520円〜
アクセス	池袋駅西口徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
対象	女性専用
特徴	トレーニング＋痩身

おすすめしない人

• 男性
• 筋肉を大きく増やすことを最優先したい人

おすすめする人

• 女性専用ジムを探している人
• トレーニングとボディケアを組み合わせたい人

The Exercise Coach 池袋店

The Exercise Coachは、AIマシンを活用した短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。

料金だけではなく、トレーニングに使う時間も抑えたい方に向いています。

池袋には東口・西口の両方に店舗があり、普段利用する出口に合わせて選びやすい点もメリットです。

料金目安	月4回17,600円〜
アクセス	池袋駅徒歩3分程度
店舗	東口店・西口店
特徴	AIマシン・短時間

おすすめしない人

• 長時間の筋力トレーニングをしたい人
• トレーナーに長時間じっくり指導してほしい人

おすすめする人

• 料金と時間の両方を抑えたい人
• 忙しくても運動を続けたい人

OUTLINE 池袋店

OUTLINE池袋店は、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。

周囲の利用者の目を気にせずダイエットしたい女性に向いています。

子連れで利用しやすいジムを探している女性も比較候補にしやすいでしょう。

料金目安	16回184,800円〜
アクセス	池袋駅徒歩4分程度
営業時間	7:00〜23:00
対象	女性専用
設備	完全個室

おすすめしない人

• 男性
• 月1〜2万円程度で通いたい人

おすすめする人

• 完全個室の女性専用ジムを探している人
• 子連れでも通いやすい環境を重視する人

RIZAP 池袋西口店

RIZAP池袋西口店は、トレーニングと日々の食事管理を組み合わせながら身体づくりを進めるパーソナルジムです。

料金は池袋のパーソナルジムの中でも高めですが、料金よりサポート内容を重視したい方に比較しやすいでしょう。

自分だけで食事を管理することに不安がある方にも向いています。

料金目安	16回327,800円〜
入会金	55,000円
アクセス	池袋駅C6出口徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
特徴	完全個室・食事管理

おすすめしない人

• 費用を抑えて通いたい人
• 食事管理は必要ない人

おすすめする人

• 料金よりサポート内容を重視する人
• 食事管理までまとめて任せたい人

ARISANFIT 池袋店

ARISANFIT池袋店は「池袋店」という名称ですが、最寄り駅は北池袋駅で徒歩30秒です。

東武東上線を利用する方や北池袋周辺に住んでいる方なら通いやすいでしょう。

完全個室でじっくり身体を見てもらいたい方にも向いています。

料金	プランにより異なる
アクセス	北池袋駅徒歩30秒
営業時間	9:00〜22:00
設備	完全個室

おすすめしない人

• 池袋駅から徒歩数分以内を重視する人
• 東口・西口周辺だけで探している人

おすすめする人

• 北池袋駅を利用する人
• 完全個室で指導を受けたい人

Reborn myself 池袋店

Reborn myself池袋店は、利用者だけではなくトレーナーも女性の女性専用パーソナルジムです。

男性の目を気にせず運動したい女性や、体型について女性トレーナーへ相談したい方に向いています。

女性だけの環境を重視してジムを探している方には比較しやすいでしょう。

料金目安	16回220,000円〜
入会金	22,000円
アクセス	池袋駅1b出口徒歩2分
対象	女性専用
特徴	女性トレーナー

おすすめしない人

• 男性
• 料金の安さを最優先したい人

おすすめする人

• トレーナーも女性のジムを選びたい人
• 女性ならではの悩みを相談したい人

YourPersonal池袋

YourPersonal池袋は、50分のマンツーマントレーニングを比較的安い料金で受けたい方に向いています。

1回あたりの料金がわかりやすく、入会金もかからないため総額を把握しやすい点がメリットです。

短時間ではなく、ある程度しっかりトレーニング時間を確保したい方にも比較しやすいでしょう。

料金目安	16回111,680円
1回あたり	6,980円
入会金	0円
アクセス	池袋駅徒歩5分
特徴	50分マンツーマン

おすすめしない人

• 高級感のある大型店舗を求める人
• 女性専用ジムを希望する人

おすすめする人

• 50分のマンツーマンを安く受けたい人
• 入会金をかけずに始めたい人

Dee GYM 池袋店

Dee GYM池袋店は、月1回から利用できる料金体系が特徴のパーソナルジムです。

毎週決まった回数ではなく、自分のペースでトレーナーに身体を見てもらいたい方に向いています。

まずは少ない回数から運動習慣を作りたい方にも利用しやすいでしょう。

料金目安	月4回30,800円
アクセス	池袋駅徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
特徴	月1回から利用可能

おすすめしない人

• 毎回すべてのウェアを無料で借りたい人
• 大手ブランドを重視する人

おすすめする人

• 少ない回数から始めたい人
• 自分のペースで継続したい人

サスティナ 池袋店

サスティナ池袋店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられる低価格帯のパーソナルジムです。

毎月の料金を抑えながら運動習慣を作りたい方に比較しやすいでしょう。

人目を気にせず、低価格でパーソナルを続けたい方に向いています。

料金目安	月4回14,800円〜
アクセス	池袋駅徒歩5分程度
設備	完全個室
特徴	低価格帯

おすすめしない人

• 大型ジムの充実した設備を求める人
• ブランド知名度を重視する人

おすすめする人

• 月々の料金を抑えたい人
• 完全個室の低価格ジムを探している人

パーソナルマシンピラティスELEMENT 池袋店

ELEMENT池袋店は、マンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。

姿勢改善や体幹強化を目的に、パーソナルピラティスを習慣化したい方に向いています。

通い放題プランもあるため、頻繁に通える方は比較候補にしやすいでしょう。

料金目安	月4回22,000円
通い放題	月55,000円
アクセス	池袋駅徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
特徴	パーソナルマシンピラティス

おすすめしない人

• バーベルやダンベル中心の筋トレをしたい人
• 筋肥大を最優先したい人

おすすめする人

• 姿勢改善や体幹強化をしたい人
• パーソナルピラティスへ頻繁に通いたい人

REP UP GYM 池袋店

REP UP GYMは、一般的なダイエットジムとは異なり、太りたい人や身体を大きくしたい人に特化したパーソナルジムです。

食べても体重が増えにくい方や、痩せ型を改善したい方に向いています。

「痩せる」のではなく「筋肉や体重を増やす」ことが目的なら比較候補にしましょう。

料金目安	16回281,600円〜
エリア	池袋・東池袋エリア
営業時間	9:00〜24:00
特徴	太る・増量専門

おすすめしない人

• 体重を落とすことが目的の人
• 低価格で運動習慣だけ作りたい人

おすすめする人

• 痩せ型で体重を増やしたい人
• 筋肉をつけて身体を大きくしたい人

Apple GYM 池袋店

Apple GYM池袋店は、池袋駅から近く、低価格帯から利用できるパーソナルジムです。

月額料金や駅からの距離を重視して比較したい方は候補にできます。

一方で、基本料金に含まれるサービス内容まで確認したうえで他社と比較しましょう。

料金目安	月4回11,440円〜
アクセス	池袋駅1b出口徒歩1分
営業時間	9:00〜21:25
特徴	低価格・駅近

おすすめしない人

• 食事管理を基本料金内で手厚く受けたい人
• レンタルサービスを重視する人

おすすめする人

• 池袋駅からの近さを重視する人
• トレーニング料金を抑えたい人

池袋で料金が安いおすすめパーソナルジム3選

「できるだけ料金を抑えてパーソナルジムに通いたい」という方は、月々の料金だけで比較しないことが大切です。

ここでは、入会金などの初期費用・1回あたりの料金・トレーニング時間・継続しやすさを踏まえて、料金を重視する方が比較しやすい3社を選びました。

単純な月額料金だけの「安い順」ではなく、自分が受けたいトレーニング内容に対して支払う金額まで確認して選ぶことが大切です。

池袋で料金を抑えて通いたい方は、まず次の3社を比較してみてください。

• The Exercise Coach｜短時間・低価格で続けたい人
• YourPersonal池袋｜50分のマンツーマンを安く受けたい人
• かたぎり塾｜月額制で無理なく継続したい人

The Exercise Coach｜短時間・低価格で続けたい人

The Exercise Coachは、料金だけではなくトレーニング時間も節約したい方に向いています。

AIマシンを活用した短時間トレーニングなので、一般的な50〜60分のパーソナルジムへ通う時間を確保しにくい方にも利用しやすいでしょう。

忙しくても短時間なら続けられそうな方に比較しやすいジムです。

YourPersonal池袋｜50分のマンツーマンを安く受けたい人

「安さを重視したいけれど、短時間ではなくトレーナーにしっかり見てもらいたい」という方はYourPersonal池袋が候補です。

16回111,680円で、1回あたり6,980円です。

入会金0円なので、初期費用を含めた総額を把握しやすい点もメリットです。

かたぎり塾｜月額制で無理なく継続したい人

高額な短期集中コースを一括で契約したくない方には、月額制のかたぎり塾も比較しやすいです。

池袋店は駅から近く、完全個室でレンタルにも対応しています。

料金だけではなく通いやすさも重視したい方に向いています。

目的別｜池袋でおすすめのパーソナルジム

24社を一度に比較すると、かえってどこを選べばよいのかわからなくなることがあります。

ここでは、目的別に候補を1〜2社まで絞って紹介します。

• 女性専用ジムを選びたい
• 都度払いで通いたい
• ピラティスも取り入れたい
• 本格的にボディメイクしたい
• 営業時間の長さを重視したい
• 完全個室を重視したい
• 食事管理まで受けたい
• 北池袋で探したい
• 太りたい・増量したい

女性専用なら「ビーコンセプト」「UNDEUX SUPERBODY」

女性専用のパーソナルジムを探しているなら、ビーコンセプトとUNDEUX SUPERBODYを比較してみましょう。

下半身や脚のラインを重視するならビーコンセプトが候補です。

食生活まで含めたダイエットを希望するなら、トレーニング空間がおしゃれなUNDEUX SUPERBODYもおすすめです。

都度払いなら「ピラティス＆ジム1to1」「MIYAZAKI GYM」

まとまった回数を最初から契約したくない方は、都度払いに対応したジムを選ぶと利用しやすくなります。

ピラティスを取り入れたいなら1to1が候補です。

筋力トレーニングを中心に身体を変えたいならMIYAZAKI GYMが比較しやすいでしょう。

ピラティスなら「ピラティス＆ジム1to1」「ELEMENT」

筋トレとピラティスを組み合わせたい方はピラティス＆ジム1to1が候補です。

マシンピラティスを中心に頻繁に通いたい方はELEMENTを比較してみましょう。

本格的なボディメイクなら「BEYOND」「MIYAZAKI GYM」

体重を落とすだけではなく、筋肉をつけて見た目を変えたい方はBEYONDとMIYAZAKI GYMを比較してみてください。

トレーニングの質やボディメイクを重視したい方に候補となる2社です。

営業時間の長さを重視するなら「24/7Workout」

仕事の開始時間が早い方や帰宅が遅くなりやすい方は、営業時間も確認してパーソナルジムを選びましょう。

24/7Workout池袋店は7:00〜24:00と営業時間が長いです。

出勤前や仕事帰りなど、自分の生活時間に合わせて通いたいビジネスパーソンに利用しやすいでしょう。

完全個室なら「OUTLINE」「T-BALANCE」

トレーニング中にほかの利用者の目が気になる方は、完全個室のパーソナルジムを選ぶと集中しやすくなります。

女性専用ならOUTLINEが候補です。

男女問わず完全個室を利用したいならT-BALANCEを比較してみましょう。

食事管理まで受けたいなら「LiME」「24/7Workout」

自己流の食事制限で何度も挫折している方は、食事サポートがあるパーソナルジムを検討してみましょう。

LiMEはトレーニングだけではなく食事面も相談しながら進めたい方に向いています。

営業時間の長さや通いやすさも重視するなら24/7Workoutが比較候補です。

北池袋なら「ARISANFIT」

北池袋駅を利用する方なら、駅から徒歩30秒のARISANFITが候補です。

池袋駅からの近さを優先する方には向きませんが、東武東上線を使う方なら通いやすいでしょう。

太りたい・増量したいなら「REP UP GYM」

池袋のパーソナルジムの多くはダイエットを目的としています。

REP UP GYMは、痩せ型の方が体重や筋肉量を増やすことに特化しています。

健康的に身体を大きくしたい方は、一般的なダイエットジムより目的に合いやすいでしょう。

池袋のパーソナルジムの料金相場

池袋のパーソナルジムは、月額制・回数券・都度払い・短期集中コースなど料金体系が異なります。

そのため、単純に「平均○円」だけで比較すると実際の安さを判断しにくくなります。

月4回程度の料金・1回あたりの料金・短期集中コースに分けて考えると比較しやすいでしょう。

月4回なら2万円〜4万円前後がひとつの目安

池袋では、月4回プランを用意しているパーソナルジムが多くあります。

ジム	月4回の料金目安
The Exercise Coach	17,600円〜
T-BALANCE	24,000円〜
Dr.トレーニング	29,700円〜
Dee GYM	30,800円
かたぎり塾	33,000円
24/7Workout	33,440円〜

サービス内容やセッション時間は異なりますが、月4回なら2万円台〜3万円台を中心に考えると比較しやすいでしょう。

同じ月4回でも、1回20分なのか50〜60分なのかで内容は大きく変わります。

1回あたりは6,000円〜1万円前後が比較しやすい価格帯

池袋には、1回あたり6,000円台から利用できるパーソナルジムもあります。

1回あたりの料金だけではなくトレーニング時間もセットで比較しましょう。

30分6,000円と60分6,000円では、同じ金額でも受けられるトレーニング時間が異なります。

短期集中コースは20万円前後からが目安

食事管理を含む2ヶ月程度の短期集中コースは、月額制より総額が高くなる傾向があります。

一方で、食事サポートやレンタルなどが料金に含まれている場合もあります。

自分に必要なサービスまで含めた総額で比較しましょう。

池袋で失敗しないパーソナルジムの選び方

池袋はパーソナルジムの選択肢が多いため、料金の安さだけで決めると自分に合わない可能性があります。

次のポイントを確認して、無理なく通い続けられそうなジムを選びましょう。

• 月額・都度払い・総額を比較する
• 目的に合うジムを選ぶ
• 女性専用・完全個室を確認する
• アクセスと営業時間を確認する
• 体験でトレーナーとの相性を確認する

月額・都度払い・コース総額を比較する

料金を見るときは、広告に掲載されている「月々○円〜」だけで判断しないことが大切です。

分割払いの月々の支払額と、月4回通える月額料金では意味が異なります。

入会金や食事指導なども含めた総額を確認しましょう。

ダイエットや筋肉増量など目的に合わせる

同じパーソナルジムでも、得意としている身体づくりは異なります。

本格的なボディメイクならBEYONDやMIYAZAKI GYMが候補です。

下半身痩せならビーコンセプト、ピラティスならELEMENT、増量ならREP UP GYMなど、自分の目的からジムを選ぶことが大切です。

女性専用・完全個室など環境を確認する

男性がいると身体について相談しにくい女性は、女性専用のパーソナルジムを選ぶ方法があります。

ほかの利用者から見られるのが気になる方は、完全個室かどうかも確認しましょう。

池袋駅の出口と営業時間を確認する

池袋駅は大きいため、「池袋駅徒歩5分」と書かれていても普段使う出口と反対側では通いにくくなる場合があります。

仕事帰りなら勤務先側の出口、自宅から通うなら普段使う路線側から探すと継続しやすくなります。

仕事の時間が不規則な方は営業時間も確認しましょう。

体験でトレーナーとの相性を確認する

パーソナルジムは、設備や料金だけではなくトレーナーとの相性も重要です。

説明がわかりやすいか、質問しやすいか、無理のない目標を提案してくれるかは実際に会って確認してみましょう。

気になるジムを2社程度まで絞ったら、体験やカウンセリングを受けて比較するのがおすすめです。

池袋のパーソナルジムに関するよくある質問

池袋でパーソナルジムを探していると、料金や通う頻度、女性専用ジムの有無などさまざまな疑問が出てきます。

ここでは、池袋でパーソナルジムへの入会を検討している方が気になりやすい質問をまとめました。

池袋のパーソナルジムは料金だけでなく目的に合わせて選ぼう

今回は、池袋で通えるおすすめのパーソナルジム24社を紹介しました。

池袋には、月額制で料金を抑えて通えるジムから、女性専用、本格的なボディメイク、ピラティス、短期集中型まで幅広い選択肢があります。

料金が安いことは大きな魅力ですが、自分が何を目的に通うのか、無理なく継続できる場所にあるのかまで考えて選ぶことが大切です。

池袋駅は東口と西口で移動ルートが大きく変わるため、勤務先や普段使う路線から通いやすい店舗を選ぶことも継続のポイントになります。

気になるパーソナルジムが見つかったら、まずは2社ほどまで候補を絞り、体験やカウンセリングを受けて比較してみましょう。

自分の目的・予算・通いやすさに合うジムを選び、最後は実際に体験して比較することで、入会後の後悔を減らしやすくなります。

気になるジムを詳しく見てみる

ジム名	料金目安（税込）	特徴
BEYOND	10回102,300円	本格ボディメイク
MIYAZAKI GYM	8回96,800円	完全個室・指導力重視
LiMEパーソナルジム	プランにより異なる	完全個室・食事サポート
ビーコンセプト	2ヶ月179,685円〜	女性専用・下半身特化
ASPI	月4回17,680円〜	月額制・有資格トレーナー
24/7Workout	月4回33,440円〜	営業時間が長い・完全個室
ピラティス＆ジム1to1	1回6,600円〜	ピラティス＋筋トレ
Lastyle	8回79,200円〜	筋トレ・ピラティス
かたぎり塾	月4回33,000円	月額制・完全個室
UNDEUX SUPERBODY	2ヶ月16回230,000円〜	女性専用・食事サポート
Dr.トレーニング	月4回29,700円〜	身体の状態に合わせた指導
T-BALANCE	月4回24,000円〜	完全個室・レンタル対応
GYMS	月8回25,520円〜	女性専用・痩身メニュー
The Exercise Coach	月4回17,600円〜	AIマシン・短時間
OUTLINE	16回184,800円〜	女性専用・完全個室
RIZAP	16回327,800円〜	食事管理まで手厚い
ARISANFIT	プランにより異なる	北池袋駅徒歩30秒
Reborn myself	16回220,000円〜	利用者もトレーナーも女性
YourPersonal池袋	16回111,680円	1回6,980円・入会金0円
Dee GYM	月4回30,800円	月1回から利用可能
サスティナ	月4回14,800円〜	完全個室・低価格
パーソナルマシンピラティスELEMENT	月4回22,000円	パーソナルマシンピラティス
REP UP GYM	16回281,600円〜	太る・増量専門
Apple GYM	月4回11,440円〜	低価格・駅近