中津の安いパーソナルジムおすすめ10選！指導時間と通い方で選ぶ

大阪メトロ御堂筋線と阪急に、それぞれ「中津駅」がある大阪市北区の中津エリア。

梅田での仕事や買い物の前後にも立ち寄りやすく、駅の近くでパーソナルジムを探したい方にも便利な地域です。

ただ、同じ「中津駅から徒歩○分」でも、御堂筋線と阪急では出発点が異なり、通いやすさの印象も変わります。

料金も月額制・回数券・月会費と指導料を組み合わせる方式があり、月々の表示額だけでは、同じ条件で比べにくいのが悩ましいところです。

この記事では、大阪の中津・豊崎にある10ブランドについて、料金と指導時間、個室や女性専用の環境、通い方の違いをまとめました。

中津のパーソナルジム10選を比較

パーソナルジム名	料金の目安（税込・一部例外あり）	特徴
かたぎり塾 中津店	月4回・60分 30,800円	完全個室で手ぶらのマンツーマン指導
レクサーパーソナルジム 梅田中津店	月4回・約55分 30,140円（計算例）	月会費と受講回数で料金が決まる
ティーバランス 梅田店	月4回・60分 24,000円	食事指導を含む月額制の個室ジム
パーソナルジムLiFT 中津店	月4回・30分 17,200円	整体ストレッチと運動を組み合わせる
STEP up style	月4回・60分 44,000円	足元・姿勢・歩き方から運動を考える
アヴニール 梅田中津店	月4回・60分 35,200円（目安）	女性専用の完全個室で指導を受ける
ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店	月4回・60分 34,800円	運動とコンディショニングを相談できる
FIT PLACE24 梅田中津	月1回10,780円／月4回24,200円（ジム利用込み）	24時間ジムと月1回・4回の個別指導を併用
LAIT GYM 梅田店	月4回30,000円の案内あり（税区分要確認）	女性専用で筋トレとピラティスを組み合わせる
M4GYM 中津店	単発30分5,400円／60分10,800円	完全予約制で単発・回数券を選べる

中津には、毎回マンツーマンで教わるジムに加え、24時間の自主トレと少ない回数の個別指導を組み合わせる施設もあります。

個室でじっくり教わりたいのか、まず短い時間から始めたいのかによって、選ぶプランも変わります。

予算だけで候補を決めず、「月に何回、何分教わりたいか」と「普段どの駅を使うか」を合わせて考えると、自分に合う通い方を見つけやすくなります。

この記事を読んでわかること

• 中津・豊崎にある10ブランドの料金と指導時間
• 月額制・回数券・指導料が別のプランの違い
• 御堂筋線と阪急の中津駅を混同しないアクセスの見方
• 個室・女性専用・自主トレ併用などの選び分け
• 体験前に確認したい初期費用や予約・キャンセル条件

「大阪の安いおすすめパーソナルジム」では、大阪府内のジムを比較しています。

茶屋町や大阪駅側まで広げて探したい方は、梅田のパーソナルジム比較も参考にしてください。

失敗しない中津のパーソナルジムの選び方

中津で無理なく通えるジムを選ぶには、料金の安さに加えて、指導を受ける時間と生活の動線をそろえて比較することが大切です。

• 月額と支払総額を分けて比較する
• 指導時間と月に通える回数を合わせる
• 個室・女性専用・自主トレ併用の違いを知る
• 使う中津駅と帰宅までの動線を確かめる
• 体験で担当者との相性と予約条件を見る

月額と支払総額を分けて比較する

同じ回数を通った場合の総額を出してから比較しましょう。

月額料金以外に、入会金・年会費・レンタル代・食事サポート代などがかかる場合があります。

会費と1回ごとの指導料が別になっている施設では、「月会費＋指導料×通う回数」で計算すると、毎月の負担をつかめます。

月額制と、コース料金を分けて払う分割払いは別の仕組みです。

分割払いは月々の表示額が小さくても、契約総額や支払回数、手数料によって最終的な負担が変わります。

料金の仕組み	比較するときに見ること
月額制	月の指導回数、追加指導料、退会の締切
回数券	有効期限、未消化分の扱い、返金条件
期間制コースの分割払い	契約総額、分割回数、手数料を含む支払総額
会費＋指導料	月会費に希望回数分の指導料を加えた金額

指導時間と月に通える回数を合わせる

30分と60分のプランを、1回の金額だけで比べないことがポイントです。

短いセッションは予定の合間に入れやすい一方、説明やフォームの練習までじっくり受けたい方には、長めの枠が合う場合があります。

表示時間に着替え・カウンセリング・ストレッチが含まれるかでも、実際に器具を使う時間は変わります。

週1回の予定なら月4回を目安に、仕事や家事で行けない週まで考えて契約しましょう。

「1回当たりが安いから」と回数を増やしても、有効期限内に使えなければ負担になります。

個室・女性専用・自主トレ併用の違いを知る

毎回トレーナーに教わりたいか、自分で運動する日も作りたいかを決めましょう。

セルフジムにパーソナル指導を追加するプランは、自主トレの機会も使う方に向いています。

人目が気になる場合は個室、女性だけの会員環境を希望する場合は女性専用かを確かめてください。

ただし、女性専用でも担当トレーナーが男性の場合があり、「女性専用」と「全員女性トレーナー」は同じ意味ではありません。

重視したいこと	見ておきたい条件
人目を気にせず受けたい	セッション中の空間を貸し切れるか
女性専用で通いたい	会員の対象と、担当者の性別・指名方法
子どもを連れて行きたい	対象年齢、同伴できる人数、待機スペース
自主トレもしたい	セルフ利用の時間、個別指導の回数、予約方法

使う中津駅と帰宅までの動線を確かめる

御堂筋線の中津駅と、阪急の中津駅は別の場所にあります。

「中津駅徒歩1分」という案内を見たら、路線と出口まで確かめ、自宅や職場からの実際の道順に合わせて判断してください。

駅からの距離が短くても、乗り換えや帰り道で遠回りになるなら、自分にとって通いやすいとは限りません。

仕事帰りに通う方はウェアだけでなく、シューズ・タオル・飲み物を持参するかも比べたいところです。

レンタル品の違いは荷物の量に関わるため、普段使うバッグで無理なく通えるかを想像してみましょう。

体験で担当者との相性と予約条件を見る

体験では、説明のわかりやすさと自分の希望を相談できるかを確かめましょう。

目標や苦手な動きを伝えたうえで、負荷の調整や自宅での過ごし方について、納得できる説明があるかを見てください。

同じ担当者に継続して教わりたい方は、指名の可否と追加費用も確認しておくと安心です。

• 普段通いたい曜日・時間帯で予約できるか
• 日時変更やキャンセルはいつまで可能か
• 未消化の回数や休会・退会をどう扱うか
• 割引の条件と、初月・翌月以降の支払額に違いがないか

体験当日の割引があっても、説明を持ち帰って考えたいときは、その場で契約を決める必要はありません。

中津の安いパーソナルジムおすすめ10選

ここからは、中津・豊崎で個別指導を相談できる10ブランドを紹介します。

掲載情報は2026年10月26日に公式サイト・店舗発信の案内で確認しました。

料金は入会金などを含まない通常プランを中心に記載し、割引には適用条件を添えています。

指導時間や回数が異なるため、掲載順は安い順ではありません。

LAIT GYMの税区分など、公開情報で確認できない項目は推測せず、要確認としています。

• かたぎり塾 中津店
• レクサーパーソナルジム 梅田中津店
• ティーバランス 梅田店
• パーソナルジムLiFT 中津店
• STEP up style
• アヴニール 梅田中津店
• ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店
• FIT PLACE24 梅田中津
• LAIT GYM 梅田店
• M4GYM 中津店

かたぎり塾 中津店

かたぎり塾 中津店は、御堂筋線中津駅から徒歩1分の共栄ファイブビル8階にあるパーソナルジムです。

1回60分の指導を、月4回30,800円または月8回59,400円で受けられます。

60分にはカウンセリングやフォーム指導も含まれるため、短時間のプランと比べるときは、金額に加えてセッション全体の使い方も見ておきたいところです。

ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがあり、仕事の荷物を増やさずに通いたい方に向いています。

完全個室で、その日の体調や目的に合わせてメニューを相談できる点も、運動を始めるときの判断材料になります。

食事は公式アプリのAI食事指導を無料で利用でき、写真を登録して栄養価の分析やアドバイスを受けられます。

月額プランは分割ローンではなく、通う回数を選ぶ月払いの仕組みです。

通常入会金は55,000円で、中津店のページでは体験当日の入会で0円になる案内があります。

無料体験を受けてから、初期費用の適用条件と希望する曜日に通えるかを確かめると選びやすくなります。

項目	かたぎり塾 中津店
料金（税込）	月4回30,800円／月8回59,400円／1回チケット8,800円
時間	1回60分（カウンセリング・フォーム指導を含む）
入会金（税込）	通常55,000円。体験当日入会で0円の案内あり
体験	無料体験あり（原則1人1回）
食事サポート	公式アプリのAI食事指導を無料で利用可能
レンタル・環境	ウェア・シューズ・タオル無料／完全個室／子連れ対応
所在地	大阪市北区中津1-2-21 共栄ファイブビル802号室
アクセス	大阪メトロ御堂筋線 中津駅から徒歩1分
営業時間	平日10:00〜22:00／土日9:00〜20:00。火・金定休

おすすめしない人

• 1回20〜30分程度の短い指導だけを希望する人
• 火曜日や金曜日に固定して通いたい人

おすすめする人

• 中津駅近くの個室で、月4〜8回の運動を習慣にしたい人
• ウェアやシューズを持参せずに通いたい人
• 食事の記録にアプリを活用したい人

退会手続きは、公式の利用規約で当月24日までにアプリから進めるよう案内されています。

生活の予定が変わりやすい方は、入会時に手続きの期限も確認しておきましょう。

レクサーパーソナルジム 梅田中津店

レクサーパーソナルジム 梅田中津店は、御堂筋線中津駅から徒歩1分の場所にあり、筋力トレーニングとコンディショニングを組み合わせて相談できます。

月額コースは月会費9,900円に、受講1回につき5,060円を加える仕組みです。

月4回なら9,900円＋5,060円×4回で30,140円、月8回なら50,380円となり、いずれも入会金などを含まない計算例です。

「1回5,060円」だけで通える会費不要の都度払いとは異なります。

指導時間は約55分で、ウェア・タオルの貸し出し、トレーニング後のプロテイン、食事・栄養アドバイスが含まれます。

一方、LINEで毎日の食事管理まで受けたい場合は、食事管理コースとの違いを確認する必要があります。

月額コースには継続期間の縛りや違約金がないと案内されており、月ごとの予定に合わせて通いたい方にも比較しやすい方式です。

ただし、室内用の運動靴と水分は持参する案内があるため、靴まで借りたい方は事前に相談しておきましょう。

項目	レクサーパーソナルジム 梅田中津店
料金（税込）	月会費9,900円＋1回5,060円。月4回30,140円／月8回50,380円（計算例）
時間	約55分
入会金・体験（税込）	通常入会金33,000円。先着10名の秋キャンペーンで入会金0円、体験3,960円は当日入会で0円の案内あり
食事サポート	月額コースは食事・栄養アドバイス。LINE食事管理は別コース
レンタル・持ち物	ウェア・タオル貸し出し、プロテイン付き。室内用運動靴と水分を持参
所在地	大阪市北区中津1-2-20
アクセス	御堂筋線 中津駅徒歩1分／阪急大阪梅田駅徒歩6分／JR大阪駅徒歩10分
営業時間	10:00〜22:00（最終受付21:00）。年末年始休暇を除き年中無休

おすすめしない人

• 月会費を払わず、利用した1回分だけを支払いたい人
• 毎日のLINE食事管理も月額コースの基本料金に含めたい人

おすすめする人

• その月に通う回数を調整しながら指導を受けたい人
• マシンを使った運動とコンディショニングを相談したい人
• 御堂筋線中津駅からの近さを重視する人

先着制の特典は枠が残っているとは限りません。

体験の申し込み前に、入会金と体験料の適用条件を確認してください。

ティーバランス 梅田店

ティーバランス 梅田店は、豊崎4丁目にある個室のパーソナルジムです。

60分のマンツーマン指導が月2回12,600円、月4回24,000円から選べます。

月6回35,000円、月8回45,600円のプランもあり、月2回から少しずつ運動を始めたい方と、週2回程度で取り組みたい方の両方を検討できます。

食事指導やウェアの貸し出し、水、プロテインが無料で案内されているため、指導料以外に何が含まれるかを重視する方にもわかりやすい内容です。

通常入会金は59,800円で、10月1日〜31日は入会金無料クーポンの案内があります。

クーポンの取得・利用条件を満たせるかで初期費用が変わるので、月額料金だけで申し込みを決めないようにしましょう。

御堂筋線中津駅から徒歩6分で、駅を出てすぐの店舗とは距離が異なります。

火曜日が定休日のため、通う曜日を固定したい方は営業日も照らし合わせてください。

項目	ティーバランス 梅田店
料金（税込）	月2回12,600円／4回24,000円／6回35,000円／8回45,600円
時間	1回60分
入会金（税込）	通常59,800円。10月1〜31日の無料クーポン案内あり（条件要確認）
体験	カウンセリング無料。体験5,000円、体験後の入会で5,000円キャッシュバックの案内あり
食事・レンタル	食事指導、ウェア、水、プロテイン無料
所在地	大阪市北区豊崎4-1-17 LaSante梅田北206
アクセス	御堂筋線 中津駅徒歩6分／阪急大阪梅田駅徒歩11分
営業時間	7:00〜23:00／火曜定休

おすすめしない人

• 毎回、駅の出口から1〜2分で到着できる場所を選びたい人
• 火曜日に通うことを前提にしている人

おすすめする人

• 60分指導の月額料金を抑えたい人
• 月2回の少ない回数から始めたい人
• 食事指導も一緒に受けたい人

パーソナルジムLiFT 中津店

パーソナルジムLiFT 中津店は、豊崎5丁目にある完全個室のジムです。

整体ストレッチ・トレーニング・食事アドバイスを組み合わせた定額プランを用意しています。

30分の月4回は17,200円、60分の月4回は26,000円で、時間の短さと指導を受ける余裕のどちらを重視するかで選べます。

60分の回数券は1回8,000円、5回37,500円、10回70,000円と案内されているため、月ごとに回数を固定しにくい方にも比較する余地があります。

子ども連れに対応し、御堂筋線中津駅から徒歩2分という立地です。

一方、初月半額などのOPEN記念特典は通常料金と分けて考え、利用できる期間や対象条件を見積もりで確かめたいところです。

項目	パーソナルジムLiFT 中津店
料金（税込）	30分月4回17,200円／60分月4回26,000円／60分単発8,000円
指導内容	整体ストレッチ、パーソナルトレーニング、食事アドバイス
入会金（税込）	通常10,000円。体験当日入会で無料の案内あり
体験（税込）	通常60分2,000円／90分3,000円。OPEN記念無料の案内あり（適用条件要確認）
環境	完全個室、子ども連れ対応
所在地	大阪市北区豊崎5-5-41 タケヒサビル205
アクセス	御堂筋線 中津駅徒歩2分
営業時間	9:00〜22:00／不定休

おすすめしない人

• 30分の低価格プランで、60分すべてを指導してほしい人
• ストレッチを交えず筋力トレーニングだけを希望する人

おすすめする人

• 姿勢や身体の使い方も相談しながら運動したい人
• 短い時間のプランから試したい人
• 子どもと一緒に通える個室を探している人

STEP up style

STEP up styleは、豊崎5丁目のミヤプラザ中津7階にあるパーソナルトレーニングスタジオです。

足元や骨盤、姿勢、歩き方を確認してから、その人に合う運動を組み立てる方針です。

単に重い物を持ち上げることより、日常の立ち方や身体の使い方も知りたい方に向いています。

通常レッスンは60分で、月2回24,000円、月4回44,000円、月6回55,000円の月額プランと、単発13,000円を用意しています。

入会金は0円で、初回体験はカウンセリングや姿勢・動作チェックを含む30分2,980円です。

体験30分と通常レッスン60分は内容や長さが異なるため、体験を受ける際は、カウンセリングを含む来店全体の所要時間を確認すると予定を立てやすくなります。

項目	STEP up style
料金（税込）	60分月2回24,000円／月4回44,000円／月6回55,000円／単発13,000円
入会金	0円
初回体験（税込）	30分2,980円（カウンセリング・姿勢・動作チェックを含む）
指導内容	姿勢・足部・動作の確認、ストレッチ、個別の運動指導
所在地	大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津701
アクセス	御堂筋線 中津駅1番出口から徒歩3分
営業・予約	平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜20:00。完全予約制

おすすめしない人

• 月4回の指導を2万円台までに収めたい人
• 姿勢や動作の確認より、とにかく運動量の多さを優先する人

おすすめする人

• 立ち姿や脚の使い方を見直したい人
• 自宅や日常でも活かせる動き方を教わりたい人
• 単発と月額プランを比べて決めたい人

アヴニール 梅田中津店

アヴニール 梅田中津店は、御堂筋線中津駅1番出口から徒歩6分の女性専用パーソナルジムです。

女性専用・完全個室という環境を重視する方に向いています。

店舗ページの料金目安は、60分の月4回35,200円、8回券70,400円、単発9,350円です。

料金は担当トレーナーのランクなどによって変わるため、希望する担当者での支払額を確かめてから比較してください。

初回体験はカウンセリング込み90分2,980円で、入会金は8,800円と案内されています。

体験当日に16回券以上を購入すると体験料、32回券を購入すると入会金が無料になる条件がありますが、割引を受けるために無理に回数を増やす必要はありません。

子ども連れにも対応しているため、来店前に子どもの年齢や同伴する人数を伝えると相談しやすくなります。

項目	アヴニール 梅田中津店
利用対象	女性専用
料金目安（税込）	60分月4回35,200円／8回券70,400円／単発9,350円。担当ランク等で異なる
入会金（税込）	8,800円。体験当日32回券購入で無料の案内あり
体験（税込）	初回90分2,980円（カウンセリング込み）。当日16回券以上購入で無料の案内あり
環境	完全個室、子ども連れ対応
所在地	大阪市北区豊崎2-9-16 ティーズオフィスビル201号室
アクセス	御堂筋線 中津駅1番出口から徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00／年中無休

おすすめしない人

• 男性が利用できる中津の店舗を探している人
• 担当者に関係なく一律の料金で契約したい人

おすすめする人

• 女性専用の個室で運動したい人
• 子ども連れで通える場所を探している人
• カウンセリングを含む長めの体験で相性を見たい人

通常レッスンの回数券は前日20時を過ぎたキャンセルや無断キャンセルで1回分消化となり、初回体験では5,500円のキャンセル料がかかります。

体験の変更条件も予約前に確認してください。

ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店

ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店は、御堂筋線中津駅3番出口から徒歩2分のM-Style302にあります。

筋力トレーニングだけでなく、自分の身体を使う運動やコンディショニングを相談できるジムです。

マンツーマンのセットプランは、30分月4回20,400円、60分月4回34,800円と、指導時間に応じて選べます。

月1回から始めたい場合は、ベーシックプラン月額7,700円で60分1回を受けられますが、月2回目以降は担当ランクに応じた追加料金が必要です。

ベーシックプランは入会時に月額料金2か月分が必要で、月7,700円で何回でも指導を受けられるわけではありません。

入会金は11,000円で、60分体験はアドバンストレーナー3,600円、プロトレーナー4,600円です。

体験の60分はカウンセリングや着替えを含むため、通常のトレーニングとの時間配分も聞いておくと比較しやすくなります。

項目	ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店
料金（税込）	セットプラン：30分月4回20,400円／60分月4回34,800円
別プラン	ベーシック月7,700円で60分1回。2回目以降は追加料金
入会金（税込）	11,000円
体験（税込）	60分：アドバンス3,600円／プロ4,600円（着替え・カウンセリング込み）。トップトレーナーは別途3,000円
指導内容	マンツーマンの運動、コンディショニング、食生活の相談
所在地	大阪市北区豊崎3-14-6 M-Style302
アクセス	御堂筋線 中津駅3番出口から徒歩2分／阪急大阪梅田駅徒歩8分
営業時間	9:00〜23:00／不定休

おすすめしない人

• 月7,700円で何回も個別指導を受けたい人
• 月額の残り回数を必ず翌月へ繰り越したい人

おすすめする人

• 筋トレ以外の動き方も取り入れてみたい人
• 30分と60分のプランを比べたい人
• 中津駅から近い場所で身体の使い方を相談したい人

セットプランは繰り越し不可と案内されています。

忙しい月に受講できる回数まで考えてプランを選びましょう。

FIT PLACE24 梅田中津

FIT PLACE24 梅田中津は、中津駅2番出口すぐの24時間フィットネスジムです。

月10,780円からのパーソナル会員には、月1回のマンツーマン指導と24時間ジム利用が含まれます。

パーソナルプランの契約中は24時間ジムを追加の月会費なしで利用できるため、教わった内容を自主トレで練習したい方に向いています。

月3,278円からのプレミアム会員料金は、パーソナル指導込みの料金ではありません。

月4回のパーソナル指導と24時間ジム利用を組み合わせるプランは、月24,200円（税込）です。

入会金5,500円に加え、年額5,500円の施設メンテナンス料があります。

24時間利用できるのはセルフジムで、パーソナルの営業時間は11:00〜20:00です。

項目	FIT PLACE24 梅田中津
施設の種類	24時間セルフジム＋パーソナル指導プラン
料金（税込）	パーソナル会員：月10,780円〜（月1回の個別指導＋ジム利用）
月4回プラン	月24,200円（税込・ジム利用込み）。1回の指導時間は要確認
初期・継続費用（税込）	入会金5,500円／施設メンテナンス料年5,500円
体験	パーソナル会員の申し込みには無料体験への参加が必要
所在地	大阪市北区中津1-13-2 中津千石ビル2・3F
アクセス	御堂筋線 中津駅2番出口すぐ
営業時間	セルフジムは24時間・年中無休。パーソナルは11:00〜20:00

おすすめしない人

• 月1回プランで、月に何度も個別指導を受けたい人
• 自主トレをする予定がない人

おすすめする人

• 月1回教わり、ほかの日は自分でトレーニングしたい人
• 24時間ジムのマシンも活用したい人
• まず少ない指導回数から始めたい人

LAIT GYM 梅田店

LAIT GYM 梅田店は、店舗名は梅田店ですが、所在地は豊崎5丁目で、御堂筋線中津駅から徒歩1分です。

女性専用の個室で、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせて取り組めます。

体重だけでなく、姿勢や身体の使い方も見ながら運動を続けたい女性に向いた内容です。

店舗が2026年9月24日に公開した料金案内には、月2回17,000円・月4回30,000円と記載されていますが、税区分と1回の指導時間は明記されていません。

税込総額・指導時間・入会金・体験料をまとめて問い合わせてから、ほかの60分プランと比較するのがおすすめです。

会員が女性専用であることと、担当者が全員女性であることは別なので、女性トレーナーを希望する場合も予約時に伝えてください。

項目	LAIT GYM 梅田店
利用対象・環境	女性専用、完全個室
料金の案内	月2回17,000円／月4回30,000円（店舗発信情報。税区分・指導時間要確認）
入会金・体験料	希望プラン・予約条件と合わせて問い合わせ
指導内容	パーソナルトレーニング、ピラティス、食事・生活習慣のサポート
所在地	大阪市北区豊崎5-7-21 おおきに豊崎西公園ビル4F
アクセス	御堂筋線 中津駅徒歩1分
営業時間	11:00〜23:00／金曜定休

おすすめしない人

• 男性が通える施設を探している人
• 公開情報だけで税込総額と指導時間まで確定したい人

おすすめする人

• 筋トレとピラティスの両方に興味がある女性
• 中津駅から近い個室を選びたい人
• 体重の数字以外に、姿勢や動き方も相談したい人

M4GYM 中津店

M4GYM 中津店は、豊崎3丁目のLHOTSEⅡ1階にある、完全プライベートのパーソナルトレーニングジムです。

公式では福島店を主な活動拠点としつつ、中津店の利用希望も相談できると案内しています。

中津店で受けたい方は、希望日時に対応できるかを先に相談することが大切です。

中津店のページから案内される共通料金表では、単発30分5,400円、60分10,800円、8回券は30分38,000円・60分75,000円です。

8回券の有効期限は発行から2ヶ月なので、使い切れる予定があるかを考えて選びましょう。

トレーナーによって別料金の設定もあるため、申し込み時には中津店・希望担当者での料金を確かめてください。

項目	M4GYM 中津店
料金（税込）	共通料金表：単発30分5,400円／60分10,800円。8回券30分38,000円／60分75,000円
回数券の期限	発行日から2ヶ月
入会金・体験	中津店の利用条件と合わせて問い合わせ
予約	完全予約制。中津店での希望日時は事前相談
所在地	大阪市北区豊崎3-15-4 LHOTSEⅡ1F
アクセス	御堂筋線 中津駅1号出口から徒歩3分
営業時間	予約に応じて営業／不定休

おすすめしない人

• 希望日時に中津店で必ず受けられることを申し込み前に決めたい人
• 8回券を2ヶ月より長い期間で使いたい人

おすすめする人

• まとまった契約の前に単発で相談したい人
• 30分と60分の指導を選びたい人
• 中津店の対応日時を事前に相談できる人

共通料金表では予約2日前までのキャンセルが必要で、前日は50％、当日は100％のキャンセル料とされています。

中津店での予約にも同じ条件かを申し込み時に確認してください。

目的別！中津で比較したいパーソナルジム

月々の費用を重視するか、持ち物を減らして通いたいかで、おすすめのジムを紹介します。

• 月4〜8回の費用を抑えたいならレクサー
• 靴まで借りて手ぶらで通いたいならかたぎり塾

月4〜8回の費用を抑えたいならレクサー

駅近で月4〜8回の個別指導を受けたい方には、レクサーパーソナルジム 梅田中津店がおすすめです。

月会費9,900円と1回5,060円の指導料を合わせると、月4回は30,140円、月8回は50,380円です。

1回の指導は約55分で、ウェアとタオルの貸し出し、プロテインのサービスも含まれます。

月額コースには食事・栄養アドバイスもあるため、運動と日々の食生活を合わせて相談したい方にも向いています。

室内用の運動靴と水分は持参が必要です。

入会金やキャンペーンの適用条件を確認し、希望する回数での初月の支払額まで見積もってから申し込みましょう。

靴まで借りて手ぶらで通いたいならかたぎり塾

仕事帰りや買い物の前後に荷物を増やさず通いたい方には、かたぎり塾 中津店がおすすめです。

ウェア・シューズ・タオルを無料で借りられるので、トレーニング用の靴まで持ち歩く負担を減らせます。

完全個室で1回60分の指導を受けられ、料金は月4回30,800円、月8回59,400円です。

公式アプリのAI食事指導も無料で利用できるため、普段の食事を記録しながら振り返りたい方にも向いています。

火曜・金曜は定休日なので、自分が通いたい曜日に予約できるかを体験時に確認してください。

中津のパーソナルジムでよくある質問

料金や通い方で迷いやすい点を、この記事で確認した内容に沿ってまとめます。

中津で、自分に合うパーソナルジムを見つけよう！

中津・豊崎には、個室でじっくり教わるジムから、短時間のレッスンや自主トレと組み合わせる施設まであります。

料金の数字だけで選ぶより、通える回数・指導時間・駅からの動線をそろえることが、自分に合うジムを見つける手がかりになります。

• 御堂筋線と阪急の中津駅を区別し、使う出口を確かめる
• 月額表示に指導料が含まれるかを見る
• 30分・55分・60分など、指導時間を合わせて比較する
• 入会金・年額費用まで含む支払総額で考える
• 月額制と分割ローンを混同しない
• 回数券は有効期限内に使い切れる回数を選ぶ
• 個室・女性専用・自主トレ併用の違いを知る
• 食事指導はアプリ・助言・毎日の管理を区別する
• 手ぶら対応はシューズや飲み物の持参まで確かめる
• 体験で相性と予約・キャンセル条件を確認する

候補が決まったら、希望する曜日や予算を伝えて体験・カウンセリングを受けてみましょう。

駅近で月4〜8回の指導を検討する方は、かたぎり塾とレクサーの料金とサービスの違いから比べると、優先したい条件を整理できます。

中津のパーソナルジム10選をもう一度比較する

パーソナルジム名	料金の目安（税込・一部例外あり）	特徴
かたぎり塾 中津店	月4回・60分 30,800円	完全個室で手ぶらのマンツーマン指導
レクサーパーソナルジム 梅田中津店	月4回・約55分 30,140円（計算例）	月会費と受講回数で料金が決まる
ティーバランス 梅田店	月4回・60分 24,000円	食事指導を含む月額制の個室ジム
パーソナルジムLiFT 中津店	月4回・30分 17,200円	整体ストレッチと運動を組み合わせる
STEP up style	月4回・60分 44,000円	足元・姿勢・歩き方から運動を考える
アヴニール 梅田中津店	月4回・60分 35,200円（目安）	女性専用の完全個室で指導を受ける
ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店	月4回・60分 34,800円	運動とコンディショニングを相談できる
FIT PLACE24 梅田中津	月1回10,780円／月4回24,200円（ジム利用込み）	24時間ジムと月1回・4回の個別指導を併用
LAIT GYM 梅田店	月4回30,000円の案内あり（税区分要確認）	女性専用で筋トレとピラティスを組み合わせる
M4GYM 中津店	単発30分5,400円／60分10,800円	完全予約制で単発・回数券を選べる