横浜の安いパーソナルジムおすすめ20選！目的別の人気店舗を紹介

神奈川県最大のターミナル駅、横浜で自分磨きを始めたい初心者の方へ。

JR各線や東横線、地下鉄ブルーラインなどが乗り入れる横浜エリア（横浜駅・関内・たまプラーザ周辺）は、今や県内屈指のパーソナルジム激戦区となっています。

「横浜でダイエットしたいけれど、高額な料金総額を払うのはちょっと怖い…」と、費用の壁を感じていませんか？

実は現在の横浜エリアは、ジム同士の競争が激しいからこそサービスの多様化が進み、月額制や都度払いで気軽に通えるコスパ抜群のパーソナルジムが増えているのです。

特に最近では、雨の日でも横浜駅周辺の地下街から濡れずに通える店舗や、仕事帰りに手ぶらでフラッと寄れるウェアレンタル充実の施設が人気を集めています。

運動経験がない方でも、スキマ時間や習い事感覚で、日常の中に自然とボディメイクを取り入れられる環境が横浜には整っています。

「どのパーソナルジムが自分に合うかわからない」と迷っている方のために、まずは横浜エリアで厳選した20店舗のパーソナルジムの特徴と料金を、一目でわかる比較表にまとめました。

【コスパ最強】横浜で料金が安いおすすめパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
ワークアウトホリック 横浜店	月額制プランあり	リーズナブルな価格設定で手ぶら通いが可能
T-BALANCE 横浜駅前店	月4回：25,200円〜	継続しやすい低価格と柔軟な予約システム
パーソナルジムRat 横浜西口店	8回：121,440円〜	「遊ぶように楽しく痩せる」独自メソッド
Apple GYM 横浜店	4回：16,280円〜	海外式ボディメイクを低価格でサクッと体験

【本格的】横浜で成果重視のおすすめパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
24/7Workout 横浜店・関内店	16回：123,200円	3食しっかり食べる食事指導と完全個室空間
THE PERSONAL GYM 横浜店	16回：272,580円	高級感ある店内・糖質制限なしのアプローチ
MIYAZAKI GYM 横浜店	16回：176,000円	内装費を削り、一流トレーナーの指導を低価格化
BEYOND 横浜エリア複数店舗	20回：187,000円など	全コース入会金無料で質の高いボディメイク
WHOEVER 横浜店	16回：209,000円〜	キックボクシングを取り入れた楽しく脂肪燃焼
RIZAP 関内店	16回：327,800円	専門チームによる徹底管理と30日間全額返金保証

【女性向け】横浜でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
ビーコンセプト 横浜店	16回：199,650円〜	女性向けの下半身・脚痩せ特化メソッド
UNDEUX SUPERBODY 横浜	2ヶ月：215,600円〜	女性専用・糖質オフ宅配食が無料で付いてくる
アウトライン 横浜複数店	16回：184,800円〜	女性専用・卒業後も無料の「生涯リバウンドサポート」
Reborn myself 横浜店	月額：20,900円〜	トレーナーも全員女性で人目が気にならない安心空間

【都度払い・月額制】マイペースに通える横浜のパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
ASPI 横浜店・関内店	月額：7,600円〜	ライフスタイルに合わせて通いやすい柔軟な月額制
かたぎり塾 関内店ほか	月4回：30,800円〜	綺麗な設備で低価格・手ぶらOKで負担が少ない
Dr.トレーニング 横浜店ほか	都度払い：7,100円〜	医学的根拠に基づく指導・行きたい時だけ通える都度払い
The Exercise Coach 横浜店	月4回：17,600円〜	最先端AIマシン搭載・1回20分の超時短でサクッと通える
NEXUS 横浜店	月2回：17,600円〜	月額制でウェアからプロテインまで完全無料で手ぶらOK
ELEMENT 横浜店	通い放題プランあり	定額制でスキマ時間に何度でも通えるのが魅力

※料金やキャンペーンは時期により変動するため、必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

この記事を読めば、「横浜でどこに行けば後悔しないか」というあなたの悩みが解消され、まずは無料カウンセリングに行ってみたくなるようなパーソナルジムが必ず見つかります。

コストを抑えつつプロの手を借りたい方には、横浜のパーソナルジムの無料体験がぴったりです！

失敗しない！横浜でのパーソナルジムの選び方5選

横浜で料金が安いおすすめのパーソナルジムを探す際、ただ「月額表記が一番安いから」という理由だけで飛びついてしまうと、後から想定外の出費がかさんだり、求める指導が受けられずに後悔する原因になります。

予算内で理想のスタイルを手に入れるためには、料金のからくりや立地、独自のサービスなど、あらかじめ自分なりの明確な判断基準を持っておくことが大切です。

ここでは、数ある横浜エリアの店舗の中から、あなたにぴったりのジムを見つけるための5つの選び方を解説します。

• 総額費用（入会金＋コース料金）の安さで比較する
• 目的達成に合ったジムの強みを確認する
• 手ぶらOKや駅から近いなど通いやすさをチェック
• 女性専用や完全個室など環境面を重視する
• 無料カウンセリングで納得できたかで決める

総額費用（入会金＋コース料金）の安さで比較する

横浜の安いパーソナルジムを選ぶ際、最も注意していただきたいのが「総額費用」での比較です。

公式サイトで「月額数千円〜」と安く見えても、実際には高額な入会金が含まれていたり、指定の信販会社を利用した26回払いなどの分割手数料が上乗せされているケースが少なくありません。

本当の意味でコスパが良いジムを選ぶためには、「入会金＋コース料金」を合算したトータルコストを算出することが重要です。

比較ポイント	注意すべき落とし穴	正しい判断基準
料金表記	「月額〇〇円〜」という分割払い表記	一括払い時のコース費用の「総額」
入会金	キャンペーン終了後に数万円が発生	全コース入会金無料の店舗を選ぶなど
追加費用	プロテインやレンタルウェア代が別	コース料金に各種サービスがコミコミか

目的達成に合ったジムの強みを確認する

横浜でおすすめのパーソナルジムを選ぶにあたり、ご自身の「ジムに通う目的」と「店舗の得意分野」が一致しているかの確認も欠かせません。

パーソナルジムには、短期間で一気に体重を落とすダイエット特化型や、綺麗な姿勢や脚痩せを目指すボディメイク特化型など、それぞれ異なる強みがあります。

もし「無理なく運動習慣をつけたい」という目的の人が、毎食の厳格な糖質制限を強いるジムに入会してしまうと、ストレスで長続きしません。

目的別の強みを見極めることが、長く続けるうえで大切です。

• 短期間で劇的に痩せたい人：食事管理が徹底された短期集中プログラムがあるジム
• 美脚や美しいくびれを作りたい人：女性特有の悩みに特化した女性向けジム
• マイペースに運動を習慣化したい人：都度払いや月額制で縛りのないジム

手ぶらOKや駅から近いなど通いやすさをチェック

パーソナルトレーニングを途中で挫折しないためには、横浜エリアにおける「通いやすさ」が非常に重要です。

仕事帰りや買い物のついでにサクッと通えるよう、横浜駅や関内駅などの主要駅から徒歩5分以内の立地をおすすめします。

また、毎回重いシューズやトレーニングウェアを持ち歩くのは想像以上に手間がかかります。

出来る限り手ぶらでお越しいただけるよう、レンタルウェアやタオルの無料貸出を行っている店舗を選ぶと、雨の日でもストレスなく継続しやすくなります。

女性専用や完全個室など環境面を重視する

トレーニング中の環境設備も、横浜の安いパーソナルジム選びにおいて外せないポイントです。

「運動している姿をほかの利用者に見られたくない」「周りの視線が気になって集中できない」という方には、完全個室型の店舗や女性専用ジムをおすすめします。

大部屋をパーテーションで区切っただけの空間だと、隣の会話が聞こえて気まずい思いをすることもあります。

また、シャワールームや充実したアメニティが全店で用意されているジムであれば、汗を流して清潔な状態でお帰りいただけます。

• 人目を気にせず集中したい人：洗練された開放的な空間や完全個室のジム
• 男性トレーナーや利用者が苦手な人：女性専用・女性トレーナー在籍のジム
• トレーニング後に予定を入れたい人：シャワー・パウダールーム・アメニティ完備のジム

無料カウンセリングで納得できたかで決める

最後に最も頼りになる判断基準は、実際に横浜のパーソナルジムへ足を運び、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けた際の印象です。

ウェブサイトの安い料金や口コミだけでは、トレーナーとの相性や店舗の清潔感まではわかりません。

「親身にお悩みを聞いてくれるか」「強引な勧誘はないか」「ライフスタイルに合わせたお食事改善アドバイスをしてくれるか」など、ご自身の目で見て確認することが大切です。

【コスパ最強】横浜で料金が安いおすすめパーソナルジム

横浜エリアで費用をできるだけ抑えつつ、質の高いトレーニングを受けたい方にはコスパ抜群の格安パーソナルジムが向いています。

月額制やお得な回数券を活用することで、一括払いの負担を減らしながらプロの指導を受けられます。

ここでは、手ぶら通いが可能な店舗や独自の体験を楽しめる横浜の安いパーソナルジムを紹介します。

• ワークアウトホリック 横浜店
• T-BALANCE 横浜駅前店
• パーソナルジムRat 横浜西口店
• Apple GYM 横浜店

ワークアウトホリック 横浜店

ワークアウトホリック 横浜店は、完全個室空間でリーズナブルにマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。

ウェアやタオルの無料貸出が充実しており、お仕事帰りや横浜駅周辺での買い物ついでに手ぶらで通える利便性が魅力です。

過度な食事制限を行わず、ライフスタイルに合わせた無理のないお食事改善アドバイスを提供してくれるため、運動初心者でも挫折せずに習慣化できます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	店舗へ要確認
代表プラン料金	月額制・回数券プランあり（詳細は店舗へ問い合わせ）
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	完全個室・手ぶらOK・食事指導

ワークアウトホリックをおすすめしない人

• 高級ホテルのような豪華な内装や設備を求めている人
• 大人数でワイワイ運動したい人

ワークアウトホリックをおすすめする人

• 横浜駅近くで仕事帰りに手ぶらでサクッと通いたい人
• 無理な糖質制限をせず、自分のペースで健康的に痩せたい人

T-BALANCE 横浜駅前店

T-BALANCE 横浜駅前店は、業界トップクラスの低価格でマンツーマン指導を提供するコスパに優れたパーソナルジムです。

月4回コースが25,200円（税込）から始められるため、月々の支払いを抑えてボディメイクを続けたい方に選ばれています。

厳しい社内基準をクリアしたトレーナーが、利用者の体質や目標に合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成してくれます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	キャンペーン等により変動（詳細は店舗へ確認）
代表プラン料金	月4回コース：25,200円〜
アクセス	横浜駅前（徒歩圏内）
サービス内容	完全個室・ウェアレンタル・プロテイン提供

T-BALANCEをおすすめしない人

• 食事内容を毎日毎食LINEで細かく報告・徹底管理してほしい人
• プールやスパ施設などの附帯設備を重視する人

T-BALANCEをおすすめする人

• とにかく月々の固定費を抑えてパーソナルジムに通いたい人
• 自分の体質に合った正しいフォームや運動知識を基礎から学びたい人

パーソナルジムRat 横浜西口店

パーソナルジムRat 横浜西口店は、「遊ぶように楽しく痩せる」をコンセプトにした完全個室型のパーソナルジムです。

ボクササイズやファンクショナルトレーニングなどを取り入れたエンタメ感あふれる指導が特徴で、辛い筋トレが苦手な方でも楽しみながら汗を流せます。

卒業後も一人で体型を維持できるよう、一生モノの食事知識や習慣を伝授してくれます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	22,000円〜（コースによる）
代表プラン料金	シェイプアップコース（8回）：121,440円〜
アクセス	横浜駅西口より徒歩圏内
サービス内容	完全個室・手ぶらOK・食事管理・アフターフォロー

パーソナルジムRatをおすすめしない人

• 黙々と静かにマシンに向き合ってトレーニングしたい人
• 雰囲気が賑やかなジムが苦手な人

パーソナルジムRatをおすすめする人

• 従来の辛い筋トレや厳しいダイエットで挫折した経験がある人
• トレーナーと一緒に楽しみながらモチベーション高く運動を続けたい人

Apple GYM 横浜店

Apple GYM 横浜店は、海外式ボディメイクを低価格で提供する人気のパーソナルジムです。

見た目の美しさを追求し、重心改善や姿勢改善を取り入れた独自の指導を行っています。

回数券制を採用しているため、一括で高額なローンを組む必要がなく、4回チケット（16,280円税込〜）から気軽に始められる点が大きな強みです。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	16,500円（キャンペーン時割引あり）
代表プラン料金	4回チケット：16,280円〜（1回あたり4,070円〜）
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	猫背・姿勢改善・海外式ボディメイク・回数券制

Apple GYM 横浜店をおすすめしない人

• 完全プライベートな個室で誰にも見られずにトレーニングしたい人
• 毎食の食事指導を長期にわたって手厚く受けていたい人

Apple GYM 横浜店をおすすめする人

• 体重を減らすだけでなく、猫背や姿勢を整えてスタイルを良く見せたい人
• まとめ払いのリスクを避け、回数券で自分のペースで通いたい人

【本格的】横浜で成果重視のおすすめパーソナルジム

短期間で劇的に体型を変えたい方や、過去にリバウンドを経験して「次こそは絶対に失敗したくない」と強く願う方には、結果にコミットする本格的なパーソナルジムをおすすめします。

横浜エリアには、専属トレーナーによる手厚い食事管理や、充実した設備環境を備えた実力派ジムが揃っています。

ここでは、多少の予算をかけてでも成果を重視する方向けの優良店舗を紹介します。

• 24/7Workout 横浜店・関内店
• THE PERSONAL GYM 横浜店
• MIYAZAKI GYM 横浜店
• BEYOND 横浜エリア複数店舗
• WHOEVER 横浜店
• RIZAP 関内店

24/7Workout 横浜店・関内店

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトにした本格的なパーソナルジムです。

極端な食事制限をせず、必要な栄養を摂りながら健康的にボディメイクを行うため、卒業後のリバウンドリスクを抑えられます。

横浜店・関内店ともに完全個室空間で、ウェアからタオルまで手ぶらで通える利便性の高さも魅力です。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	0円
代表プラン料金	1ヶ月コース：149,600円〜
アクセス	横浜駅・関内駅より徒歩圏内
サービス内容	完全個室・3食食べる食事指導・手ぶらOK

24/7Workoutをおすすめしない人

• とにかく安さ重視で、月額数千円から通いたい人
• 食事指導は不要で、トレーニングのフォームだけを教わりたい人

24/7Workoutをおすすめする人

• 極端な糖質制限で過去に体調を崩したりリバウンドした経験がある人
• 深夜帯（24時まで営業など）を利用して、仕事終わりにしっかり通いたい人

THE PERSONAL GYM 横浜店

THE PERSONAL GYM 横浜店は、ホテルのような洗練された空間で、質の高いトレーニングを提供するパーソナルジムです。

ダイエット目的だけでなく、姿勢改善や筋力アップなど、幅広いニーズに対応したプログラムを用意しています。

無理な糖質制限を行わないアプローチを取り入れており、心身ともに健康的な理想の身体づくりをサポートしてくれます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	22,000円
代表プラン料金	16回コース：272,580円
アクセス	横浜駅西口より徒歩圏内
サービス内容	洗練された空間・糖質制限なし・手ぶらOK

THE PERSONAL GYMをおすすめしない人

• ジムの内装やアメニティの充実度には全くこだわらない人
• 短期間で一気に体重の数値を落とすことだけを目的としている人

THE PERSONAL GYMをおすすめする人

• モチベーションが上がる高級感のある綺麗な空間でトレーニングしたい人
• 筋肉をつけながら、引き締まった美しいボディラインを作りたい人

MIYAZAKI GYM 横浜店

MIYAZAKI GYM 横浜店は、豪華な内装費や広告費を極限まで削り、その分を「一流トレーナーの指導」として利用者に還元している実力派パーソナルジムです。

在籍するトレーナーは全員が豊富な経験と資格を持つプロフェッショナルで構成されています。

派手さはありませんが、確かな知識に基づいた質の高い指導を、適正価格で受けたい方に支持されています。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	22,000円
代表プラン料金	16回コース：176,000円
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	ベテラントレーナー指導・内装費削減による低価格化

MIYAZAKI GYMをおすすめしない人

• キラキラしたおしゃれな空間で映える写真を撮りながら運動したい人
• ウェアやシューズを全て無料でレンタルしたい（手ぶらで通いたい）人

MIYAZAKI GYMをおすすめする人

• 見た目よりも「トレーナーの指導力の高さ」を最優先してジムを選びたい人
• 経験の浅いアルバイトトレーナーに担当されるリスクを避けたい人

BEYOND 横浜エリア複数店舗

BEYOND（ビヨンド）は、採用倍率50倍を勝ち抜いた大会入賞経験者中心のトレーナー陣が揃う、圧倒的なクオリティを誇るパーソナルジムです。

横浜エリアには、横浜東口店、横浜西口店、横浜元町店、たまプラーザ店など多数の店舗を展開しています。

「全コース入会金無料」という初期費用の安さに加え、糖質コントロールを用いた無理なく続けられる食生活改善を提案してくれます。

洗練された開放的な空間で、一生モノの健康習慣作りを目指す方におすすめです。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	0円（全コース無料）
代表プラン料金	ACHIEVE 20（20回）：187,000円など
アクセス	横浜東口・西口・元町・たまプラーザ等、各駅より徒歩圏内
サービス内容	大会入賞トレーナー・無理のない食事指導・手ぶらOK

BEYONDをおすすめしない人

• 毎食の厳格な糖質制限（炭水化物カット）をスパルタで指導してほしい人
• トレーナーの質よりも、とにかくコース料金が最安値のジムを探している人

BEYONDをおすすめする人

• 初期費用（入会金）をかけずに、質の高いパーソナルトレーニングを始めたい人
• 美しいボディラインを自ら体現している説得力のあるトレーナーに教わりたい人

WHOEVER 横浜店

WHOEVER（フーエバー）横浜店は、キックボクシングやサーキットトレーニングなどの有酸素運動を取り入れた独自の「脂肪燃焼プログラム」が特徴のパーソナルジムです。

一般的な筋トレだけでなく、ミット打ちなどを交えることで、ストレスを発散しながら効率的にカロリーを消費できます。

楽しみながら限界まで追い込めるため、運動の爽快感を味わいたい方にぴったりです。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	33,000円
代表プラン料金	クイックコース（16回）：209,000円〜
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	キックボクシング・ミット打ち・完全個室

WHOEVERをおすすめしない人

• 激しい有酸素運動や汗を大量にかくトレーニングは避けたい人
• 食事制限だけで静かに体重を落としたい人

WHOEVERをおすすめする人

• 筋トレだけでなく、キックボクシングで楽しくストレス発散しながら痩せたい人
• 短期間で一気に体脂肪を燃焼させたい人

RIZAP 関内店

RIZAP（ライザップ）関内店は、「結果にコミットする」でおなじみの、業界最大手パーソナルジムです。

トレーナーだけでなく、提携医師や管理栄養士、心理カウンセラーがチームとなって利用者を徹底的にサポートする体制は他を圧倒しています。

決して安い料金ではありませんが、30日間の全額返金保証制度があるため、絶対に失敗したくない本気の方にとっては価格以上の価値があります。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	55,000円
代表プラン料金	16回コース：327,800円（※別途入会金）
アクセス	関内駅より徒歩圏内
サービス内容	専門チームによるサポート・毎食の徹底管理・30日間全額返金保証

RIZAPをおすすめしない人

• コストパフォーマンスを最重視し、予算を20万円以下に抑えたい人
• アプリを使った毎日の細かい食事報告が面倒に感じる人

RIZAPをおすすめする人

• 過去に何度もダイエットに失敗し、「今回こそは絶対に痩せる」という強い覚悟がある人
• 多少高額でも、返金保証があり確かな実績を持つ大手ジムの徹底管理に身を委ねたい人

【女性向け】横浜でおすすめのパーソナルジム

横浜エリアで女性特有の体型のお悩みを解決したい方や、男性の目を気にせずトレーニングに集中したい方には女性向けパーソナルジムがぴったりです。

脚痩せやくびれ作りに特化したメソッドや、女性に嬉しいアメニティ、託児サービスなどを備えた店舗が横浜には揃っています。

ここでは、女性のおしゃれと理想のボディライン作りを叶えてくれるおすすめ店舗を紹介します。

• ビーコンセプト 横浜店
• UNDEUX SUPERBODY 横浜スタジオ・横浜Annexスタジオ
• アウトライン 横浜エリア複数店舗
• Reborn myself 横浜店

ビーコンセプト 横浜店

ビーコンセプト 横浜店は、下半身痩せや脚痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。

医師と共同開発した独自のトレーニングメソッドを採用しており、太ももの前張りが気になる方や、ヒップアップを目指す女性に選ばれています。

託児所費用のサポート制度が用意されているため、産後ダイエットを考えているママさんでも安心して通える魅力的な環境が整っています。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	39,600円（キャンペーン時割引あり）
代表プラン料金	太もも痩せコース（16回）：199,650円〜
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	女性専用・脚痩せ特化・託児所費用補助・手ぶらOK

ビーコンセプトをおすすめしない人

• 上半身の筋肉量を増やしてガッチリした体型を作りたい人
• 男性トレーナーや男性利用者と一緒にトレーニングしたい人

ビーコンセプトをおすすめする人

• 自己流の筋トレで太ももが太くなってしまい下半身痩せに悩んでいる人
• 費用補助を活用して小さなお子様を預けながら産後ダイエットに取り組みたい人

UNDEUX SUPERBODY 横浜スタジオ・横浜Annexスタジオ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）横浜スタジオ・横浜Annexスタジオは、女性の「美しく痩せる」を追求した洗練された空間の女性専用パーソナルジムです。

コース費用に糖質オフの宅配食が無料で含まれているプランがあり、忙しい日々の中でも食事管理のストレスを最小限に抑えられます。

コスメやアメニティも充実しており、トレーニング後にそのまま横浜でお出かけを楽しむことができます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	33,000円
代表プラン料金	集中コース（2ヶ月・16回）：215,600円〜
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	女性専用・糖質オフ宅配食付き・アメニティ完備

UNDEUX SUPERBODYをおすすめしない人

• 毎食の料理を作ることが苦にならず、宅配食の提供が不要な人
• インテリアや内装の洗練された雰囲気にはこだわらない人

UNDEUX SUPERBODYをおすすめする人

• 毎日の食事計算や料理をする時間を省いて賢くダイエットしたい人
• 高級感あふれる女性専用の空間でテンションを上げながら運動したい人

アウトライン 横浜エリア複数店舗

アウトラインは、女性専用の完全個室パーソナルジムで、横浜エリアにも複数の店舗を展開しています。

生涯にわたる無料のリバウンドサポートが付いている点が最大の強みで、卒業後も体型管理のアドバイスを気軽に受けられます。

女性特有の体質に合わせたトレーニングプログラムと丁寧な食事指導により、短期間でもリバウンドしにくい引き締まったスタイルを目指せます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	30,000円（コースにより無料）
代表プラン料金	クイックコース（16回）：184,800円〜
アクセス	横浜駅ほか各駅より徒歩圏内
サービス内容	女性専用・完全個室・生涯リバウンドサポート付き

アウトラインをおすすめしない人

• 卒業後のフォローは特に必要なく、期間中だけの指導で十分な人
• 都度払いなどで数回だけスポット利用したい人

アウトラインをおすすめする人

• 過去にダイエット成功後にリバウンドした経験があり卒業後も不安な人
• 完全個室でトレーナーと二人三脚でじっくり体型改善に取り組みたい女性

Reborn myself 横浜店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）横浜店は、利用者だけでなくトレーナーも全員女性という徹底した女性専用パーソナルジムです。

男性の視線を一切気にすることなく、集中してトレーニングに取り組むことができます。

生理周期や女性特有の体調の変化に合わせた柔軟なプログラム提案を行ってくれるため、体調面で無理をすることなく安心してボディメイクを継続できます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	41,800円
代表プラン料金	チケットプラン・月額プランあり（要問合せ）
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	全員女性スタッフ・生理周期に合わせた指導・手ぶらOK

Reborn myselfをおすすめしない人

• 男性トレーナーによる力強い補助や追い込み指導を受けたい人
• 毎食の炭水化物を一切口にしないような極端な食事管理を求める人

Reborn myselfをおすすめする人

• 担当トレーナーも含めて異性の空間が苦手で完全な女性空間を求める人
• 生理痛や女性特有のコンディションに寄り添った指導を受けたい人

【都度払い・月額制】マイペースに通える横浜のパーソナルジム

まとまった費用を一括で支払うローンや長期契約に抵抗がある方、仕事やプライベートの都合に合わせて無理なく通いたい方には、月額制や都度払い対応のパーソナルジムが選ばれています。

横浜エリアには、月額1万円以下から始められる格安店舗や、完全手ぶらOKでスキマ時間にサクッと運動できる通いやすいジムが充実しています。

ここでは、自分のライフスタイルを崩さずにマイペースに継続できるおすすめのジムを紹介します。

• ASPI 横浜店・関内店
• かたぎり塾 関内店・都筑ふれあいの丘店
• Dr.トレーニング 横浜店・たまプラーザ店
• The Exercise Coach 横浜店
• NEXUS 横浜店
• ELEMENT 横浜店

ASPI 横浜店・関内店

ASPI（アスピ）横浜店・関内店は、米国資格保持者を中心としたハイクオリティなトレーナー陣による指導を、通いやすい月額制で提供しているパーソナルジムです。

月額7,600円（税込）から始められる柔軟なプラン設計が魅力で、自分のペースや予算に合わせて通う頻度を自由に調整できます。

モデルやアスリートも信頼を寄せる本格的な指導を、無理のない低価格で受けたい方にぴったりです。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	11,000円（体験当日入会で割引あり）
代表プラン料金	マンスリープラン：月額7,600円〜
アクセス	横浜駅・関内駅より徒歩圏内
サービス内容	米国資格トレーナー指導・柔軟な月額制・手ぶらOK

ASPIをおすすめしない人

• 短期間で体重の数値を大幅に減らすスパルタ指導を求めている人
• 完全個室で人目をしっかり遮断してトレーニングしたい人

ASPIをおすすめする人

• 月々の出費を低価格に抑えつつ、質の高い本格指導を受けたい人
• 長期的な運動習慣を作り、リバウンドしにくい健康体を目指したい人

かたぎり塾 関内店・都筑ふれあいの丘店

かたぎり塾 関内店・都筑ふれあいの丘店は、「綺麗な身体を引き締める」をコンセプトにした、業界でもトップクラスの低価格を誇るパーソナルジムです。

月額30,800円（税込）からのプランが用意されており、契約期間の厳しい縛りや解約金の心配なくマイペースに通えます。

アロマ香る清潔な空間で、ウェアやシューズも完全無料で手ぶら通いが可能なため、初心者でも気軽に継続できる環境が整っています。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	55,000円（入会金無料キャンペーン等あり）
代表プラン料金	月4回プラン：30,800円〜（1回あたり7,700円）
アクセス	関内駅・都筑ふれあいの丘駅より徒歩圏内
サービス内容	低価格月額制・完全手ぶらOK・アロマ空間

かたぎり塾をおすすめしない人

• 毎日の食事内容をLINEでトレーナーに管理してほしい人
• トレーニング後に豪華なシャワー施設やスパを利用したい人

かたぎり塾をおすすめする人

• 初期費用や月額料金を低く抑えてパーソナルジムを体験したい人
• ウェアを持ち歩かず、手ぶらで気軽に通えるジムを探している人

Dr.トレーニング 横浜店・たまプラーザ店

Dr.トレーニング 横浜店・たまプラーザ店は、医学的根拠に基づいた独自メソッドを提供するパーソナルジムです。

月額固定費がかからない「完全都度払い制（1回7,100円税込〜）」を採用しているため、無駄なコース料金を支払うリスクがありません。

リハビリや姿勢改善から本格的なボディメイクまで、一人ひとりの身体のコンディションに合わせた完全オーダーメイド指導を行ってくれます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	35,600円
代表プラン料金	都度払い：7,100円〜 / 1回45分
アクセス	横浜駅・たまプラーザ駅より徒歩圏内
サービス内容	医学的根拠に基づく指導・完全都度払い制・リハビリ対応

Dr.トレーニングをおすすめしない人

• 都度払いではなく、毎月決まった回数を強制的・計画的に消化したい人
• 手ぶらレンタル費用やプロテイン代が全てコミコミのプランを求める人

Dr.トレーニングをおすすめする人

• 毎月通える回数がバラバラで、行きたい分だけ支払いたい人
• 肩こりや腰痛、姿勢の崩れなど身体の不調も同時にケアしたい人

The Exercise Coach 横浜店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）横浜店は、最先端のAIマシンを活用した1回わずか20分の超時短パーソナルトレーニングジムです。

独自のAIが利用者の筋力や可動域を瞬時に測定し、適切な負荷を自動で設定するため、短い時間で最大の運動効果を引き出します。

月額17,600円（税込）からという低価格と、Webからの簡単な直前予約システムにより、忙しい日常の合間にサクッと通えます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	19,800円
代表プラン料金	月4回コース：17,600円〜
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	最先端AIマシン・1回20分超時短・手ぶらOK・Web予約

The Exercise Coachをおすすめしない人

• 1回50分〜60分かけてじっくりトレーナーと対話し運動したい人
• 人間味のあるトレーナーとのコミュニケーションや手厚いモチベーション管理を最優先する人

The Exercise Coachをおすすめする人

• 仕事や家事で忙しく、1回20分の短時間で効率よく運動したい人
• マシンジムの使い方がわからない運動初心者や、コストを最小限に抑えたい人

NEXUS 横浜店

NEXUS（ネクサス）横浜店は、完全個室空間で質の高い指導を受けられる通いやすい月額制パーソナルジムです。

ウェア、タオル、プロテインまで追加料金なしの完全無料で用意されており、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで立ち寄ることができます。

運動習慣を身につけるための初心者向けメニューが充実しており、個人の体力レベルに合わせて無理なくステップアップできます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	11,000円
代表プラン料金	月2回プラン：17,600円〜
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	完全個室・月額制・プロテイン＆ウェア完全無料

NEXUSをおすすめしない人

• 毎日の食事を厳しく制限されて短期間で劇的に痩せたい人
• 大型の総合フィットネスクラブのような設備を重視する人

NEXUSをおすすめする人

• 手ぶら通いに必要なレンタル品やプロテイン代の追加費用をかけたくない人
• 自分に合ったペースでトレーニングして健康的な体作りを目指したい初心者

ELEMENT 横浜店

ELEMENT（エレメント）横浜店は、月額固定で何度でも通える「通い放題型」のパーソナルジムです。

1回30分の短時間集中トレーニングで、運動の習慣化をサポートしてくれます。

月に何度も通えば通うほど1回あたりの料金が安くなるため、コストパフォーマンスは抜群です。

ウェアやシューズの無料レンタル、運動後のプロテイン提供も含まれており、いつでも気軽にジムへ足を運べます。

項目	詳細・料金（税込）
入会金	33,000円
代表プラン料金	全日通い放題プラン：月額43,780円〜 / 1回30分
アクセス	横浜駅より徒歩圏内
サービス内容	通い放題プラン・1回30分・プロテイン無料・手ぶらOK

ELEMENTをおすすめしない人

• 週1回以下のペースでしか通う時間が確保できない人
• 1回のトレーニングで時間をかけて限界まで追い込みたい人

ELEMENTをおすすめする人

• 週2〜3回以上の高頻度で通い、1回あたりのコストを極限まで下げたい人
• 運動を毎日の日課として楽しく定着させたい人

横浜の安くておすすめなパーソナルジムのQ&A

横浜でパーソナルジムを探す際、多くの方が抱く料金相場や食事制限、リバウンドへの不安など、よくある質問に回答します。

横浜の安いおすすめパーソナルジムで理想の身体へ

横浜エリア（横浜駅・関内・たまプラーザ周辺）には、手ぶら通いが可能な格安店舗から、完全個室の本格ボディメイクジム、女性専用施設まで、様々なニーズに応える魅力的なパーソナルジムが集結しています。

費用を抑えつつ理想のボディラインを手に入れるためには、以下のポイントを押さえてジムを選ぶことが大切です。

• 入会金やレンタル代を含めた「総額費用」でコスパを比較する
• 自分の目的に合った強みを持つジム（短期集中・脚痩せ・月額制など）を選ぶ
• 駅チカで手ぶら通いができるなど、続けやすい環境設備か確認する
• 契約前に無料カウンセリングや体験トレーニングを受け、トレーナーとの相性を確かめる

まずは気になったパーソナルジムの無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運び、店舗の雰囲気や指導の質を自分の目で確かめてみてください。

【コスパ最強】横浜で料金が安いおすすめパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
ワークアウトホリック 横浜店	月額制プランあり	リーズナブルな価格設定で手ぶら通いが可能
T-BALANCE 横浜駅前店	月4回：25,200円〜	継続しやすい低価格と柔軟な予約システム
パーソナルジムRat 横浜西口店	8回：121,440円〜	「遊ぶように楽しく痩せる」独自メソッド
Apple GYM 横浜店	4回：16,280円〜	海外式ボディメイクを低価格でサクッと体験

【本格的】横浜で成果重視のおすすめパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
24/7Workout 横浜店・関内店	16回：123,200円	3食しっかり食べる食事指導と完全個室空間
THE PERSONAL GYM 横浜店	16回：272,580円	高級感ある店内・糖質制限なしのアプローチ
MIYAZAKI GYM 横浜店	16回：176,000円	内装費を削り、一流トレーナーの指導を低価格化
BEYOND 横浜エリア複数店舗	20回：187,000円など	全コース入会金無料で質の高いボディメイク
WHOEVER 横浜店	16回：209,000円〜	キックボクシングを取り入れた楽しく脂肪燃焼
RIZAP 関内店	16回：327,800円	専門チームによる徹底管理と30日間全額返金保証

【女性向け】横浜でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
ビーコンセプト 横浜店	16回：199,650円〜	女性向けの下半身・脚痩せ特化メソッド
UNDEUX SUPERBODY 横浜	2ヶ月：215,600円〜	女性専用・糖質オフ宅配食が無料で付いてくる
アウトライン 横浜複数店	16回：184,800円〜	女性専用・卒業後も無料の「生涯リバウンドサポート」
Reborn myself 横浜店	月額：20,900円〜	トレーナーも全員女性で人目が気にならない安心空間

【都度払い・月額制】マイペースに通える横浜のパーソナルジム

パーソナルジム名	代表的な料金の目安（税込）	初心者向けの特徴
ASPI 横浜店・関内店	月額：7,600円〜	ライフスタイルに合わせて通いやすい柔軟な月額制
かたぎり塾 関内店ほか	月4回：30,800円〜	綺麗な設備で低価格・手ぶらOKで負担が少ない
Dr.トレーニング 横浜店ほか	都度払い：7,100円〜	医学的根拠に基づく指導・行きたい時だけ通える都度払い
The Exercise Coach 横浜店	月4回：17,600円〜	最先端AIマシン搭載・1回20分の超時短でサクッと通える
NEXUS 横浜店	月2回：17,600円〜	月額制でウェアからプロテインまで完全無料で手ぶらOK
ELEMENT 横浜店	通い放題プランあり	定額制でスキマ時間に何度でも通えるのが魅力