豊中で安いパーソナルジムおすすめ20選！初心者や女性も安心の店舗を徹底比較

大阪府北摂エリアの中心である豊中市は、閑静な住宅街と商業施設が交差するアクセスの良いエリアです。

豊中駅や千里中央駅の周辺には、仕事帰りや休日にも通いやすい、安くて質の高いパーソナルジムが数多く集まっています。

ただし、表面上の料金の安さだけで決めてしまうのは失敗のもとです。

女性専用や手ぶらOK、月額制など、自分のライフスタイルや目的に合った店舗を選ぶことが大切です。

まずは、豊中で安くておすすめのパーソナルジム20選を比較表でまとめました。

豊中のおすすめパーソナルジム20選

ジム名	特徴	料金目安（税込）
パーソナルジムfis（豊中駅前店）	骨盤矯正×トレーニング、完全個室	16回 130,400円（入会金別）
かたぎり塾（豊中店）	ダイエット・ボディメイク・機能改善、手ぶらOK	月8プラン 59,400円
NEXUS（豊中・曽根・服部天神）	完全個室、ウェア・ドリンク無料、継続率95%	月額 8,800円〜85,600円
The Exercise Coach（豊中店）	AIマシンで1回20分、手ぶらレンタル完備	月4回 13,200円〜16,280円
プライベートジム TSUBAME	入会金不要の都度払い、酸素ルーム完備	1回 8,000円、8回 64,000円
ファーストクラストレーナーズ30	30分通い放題＋低価格パーソナル	月額9,900円（通い放題）
2ko1gym（ニコイチジム）	新千里西町の地域密着型ジム	店舗へ要確認
Blue Ocean Gym 箕面豊中店	初心者向けの丁寧指導、シャワー完備	110,000円
パーソナルジム Next Action	40代以降向け「整えて鍛える」指導	無料体験あり（要問合せ）
STEP GATE 豊中	マシンピラティス×トレーニング	店舗へ要確認
THREEA-GYM	パーソナル＆キックボクシング	8回 31,900円
加圧ボディデザイン Re:Born	加圧トレーニング、筋膜整体	25,300円〜77,000円
コンディショニング・トレーニング 久保コーチ	鍼灸師兼トレーナーの寄り添い指導	店舗へ要確認
CALORE 豊中店	女性専門ダイエット、30日返金保証	16回 148,000円
WAPLE 豊中店	筋トレ×インナーマッスル、手ぶらOK	月額 73,920円
ファーストクラストレーナーズ（豊中千里店）	プロトレーナー在籍、ボディケア付き	1回 6,472円〜
パーソナルジム アヴニール 豊中店	完全オーダーメイド、完全個室	1回 7,920円〜
プライベートジム Rollce	ウエイト×サーキット、高級感のある施設	店舗へ要確認
PRIVATE GYM Ola	個別プログラムで全身をバランス良く鍛える	店舗へ要確認
Footwork 豊中緑地公園店	緑地公園駅徒歩3分、完全個室	店舗へ要確認

豊中市はビジネスパーソンからファミリー層まで幅広い層が生活しているため、パーソナルジムの選択肢も豊富です。

各店舗がサービスの質を競い合っており、ウェアの無料レンタルや、運動初心者に特化したプログラムを導入するなど、利用者にとって非常にコスパの良い環境が整っています。

実際に豊中エリアの店舗をリサーチしてみると、月額定額制で無理なく通えるところや、回数券でマイペースに継続できる施設が多く見つかりました。

あなたの理想の体づくりを全力でサポートしてくれるパーソナルジムと、きっと出会えるはずです。

「大阪の安いおすすめパーソナルジム11選」の記事も書いています。料金や特徴を比較しながら、ぴったりのジム選びに役立てていただければ嬉しいです。

後悔しないパーソナルジムの選び方7選

豊中でパーソナルジムを探すとき、ただ月額料金が安いという理由だけで飛びついてしまうと、後悔してしまうことが多いです。

自分に合わない環境や追加費用が重なり、結果的に通わなくなって挫折してしまうからです。

ここでは「豊中の安いおすすめパーソナルジム20選」の中から自分にぴったりの店舗を見つけるための、具体的な7つの基準をお伝えします。

無料レンタルや予約の取りやすさなどを事前にしっかり確認することで、お金も時間も無駄にせず、着実なダイエットやボディメイクに繋がりますよ。

• 入会金やレンタル代を含めた実質総額で比較する
• 自分のライフスタイルに合う営業時間か確認する
• 予約の取りやすさとキャンセル規定をチェックする
• 無理のない食事指導か、オプションか見極める
• 女性専用や完全個室など環境の快適さを選ぶ
• 豊中駅など自宅や職場から通いやすい立地を選ぶ
• 無料カウンセリングで納得できたか

入会金やレンタル代を含めた実質総額で比較する

豊中で安いパーソナルジムを探すなら、月額のコース料金だけでなく必ず実質総額を計算してください。

豊中エリアのパーソナルジムの相場は2ヶ月（全16回）で約15万円から25万円ですが、これはあくまで基本料金です。

実際には33,000円から55,000円ほどの入会金が別にかかる店舗が多いです。

ですが、当日入会で入会金が無料になるキャンペーンを行っているジムもたくさんあります。

また、ウェアやシューズ、プロテインが毎回無料（手ぶら通い）だと、1回あたり1,000円〜1,500円ほどの節約になります。

比較するポイント	注意して確認すること	実質コストへの影響
入会金の有無	当日入会キャンペーンがあるか	約3万円〜5万円の差が出る
無料レンタル	ウェア・シューズ・水が含まれるか	1ヶ月で約1万円の節約になる
食事指導の料金	コース込みか、別途追加料金か	オプションだと費用が上がる

自分のライフスタイルに合う営業時間か確認する

どんなに素晴らしいマンツーマン指導でも、自分の生活リズムに合わなければ継続できません。

仕事が遅くなりがちなビジネスパーソンや、日中しか時間が取れない主婦の方など、ライフスタイルは人それぞれ違います。

パーソナルジムの中には、早朝から深夜まで対応しているところが増えています。

パーソナルジムの営業時間が自分の通いたい時間帯としっかりマッチしているか、事前にすり合わせておくことが無理なく続ける秘訣です。

ライフスタイル	おすすめの営業時間帯	豊中エリアの傾向
仕事帰りに通う	夜22時・23時まで営業	駅近の店舗は遅くまで開いている
出勤前に通う	朝7時・8時から営業	24時間利用可のハイブリッド型もある
育児の合間に通う	平日のお昼・日中	主婦向けにデイタイムプランを用意

予約の取りやすさとキャンセル規定をチェックする

パーソナルジムでよくある失敗が、入会したのに自分の希望する日時に全然予約が取れないというケースです。

特に本記事で紹介するような人気のパーソナルジムは、平日夜や週末に予約が集中しがちです。

また、急な仕事や子どもの体調不良などで、予定が急遽変わることもありますよね。

専用アプリで24時間いつでも予約変更ができるか、前日までのキャンセルなら別日に振り替えられるかなど、柔軟なシステムがある店舗を選ぶと安心です。

チェック項目	理想的なシステム	負担になりやすいケース
予約の取り方	アプリやWEBで24時間対応	営業時間内の電話や来店のみ対応
キャンセル規定	前日までなら別日に振替が可能	当日キャンセルで1回分消化扱い
混雑状況	希望する曜日や時間に空きがある	トレーナーの空きが常に少ない

無理のない食事指導か、オプションか見極める

食事管理はボディメイクの要ですが、厳しすぎる糖質制限はリバウンドの原因になりやすいです。

豊中エリアのパーソナルジムでは、過酷な制限よりも生活習慣の改善を重視した、無理のない食事アドバイスが評価されています。

手厚い食事指導が負担に感じる方は、完全オプション制になっている格安ジムを選ぶのも賢い選択です。

食事指導のオプション制は別途費用がかかりますが、運動指導だけをプロに任せたい人にとっては無駄がなく非常にコストパフォーマンスが良いシステムです。

食事指導のタイプ	こんな人におすすめ	費用の傾向
毎日のLINE報告	短期集中でしっかり結果を出したい人	コース料金にすべて含まれている
来店時アドバイス	ストレスなく自分のペースでやりたい人	料金が安く抑えられる傾向がある
完全オプション制	運動指導だけプロに任せたい人	基本料金が格安（食事は別料金で追加）

女性専用や完全個室など環境の快適さを選ぶ

実際にトレーニングをする空間の雰囲気や環境も、モチベーションを大きく左右します。

運動初心者の場合、他のお客さんの視線が気になることが多いので、完全個室でマンツーマン指導を受けられるプライベートジムが向いています。

逆に、他の人がトレーニングしている様子を見られたほうがやる気が上がる方は、個室のジムは避けるのがおすすめです。

また、豊中エリアには女性の体づくりに特化した女性専用ジムも充実しており、内装の清潔感やアロマの香りなどにこだわった店舗も多いです。

女性専用ジムは男性客には向いていませんが、男性の視線を気にせずリラックスしてトレーニングしたい女性にとっては最高の環境です。

ほかにも、設備やアメニティもジムによって異なります。

設備・環境	メリット	こんな人におすすめ
完全個室	他のお客さんの視線が気にならない	人目を気にせず集中して運動したい人
女性専用	女性特有の悩みをトレーナーに相談しやすい	男性スタッフやお客さんがいると緊張する女性
アメニティ充実	シャワーやパウダールームが綺麗	お出かけ前や仕事前にジムへ通う人

豊中駅など自宅や職場から通いやすい立地を選ぶ

どんなに安くて良いパーソナルジムでも、通うのに往復1時間以上かかったり、電車を何度も乗り換えたりするようでは、行くこと自体が面倒になってしまいます。

豊中でジムを選ぶ際は、豊中駅や千里中央駅、桃山台駅など、自分の生活動線上にある店舗を探すのがポイントです。

遠くの格安ジムへ無理して通うよりも、少し月額が高くても近所のフルレンタルジムを選ぶ方が、時間も交通費もかからず実質的なコストは安く済みます。

立地の種類	特徴とメリット	豊中エリアの該当駅
ターミナル駅チカ	仕事帰りや買い物ついでにサクッと通いやすい	豊中駅、千里中央駅、江坂駅など
住宅街・郊外型	駐車場や駐輪場完備が多く、車や自転車で通える	庄内駅、桃山台駅、少路駅など
職場と自宅の間	定期券の範囲内なら交通費が0円で済む	自分の通勤ルートに合わせて選ぶ

無料カウンセリングで納得できたか

インターネットの口コミや情報だけで入会を決めるのは少し危険です。

実際に店舗へ足を運び、無料カウンセリングや無料トレーニングを受けて「このトレーナーと一緒に頑張れるか」を自分の肌で体感してください。

その際、トレーナーがこちらの話をしっかり聞いてくれるか、施設全体に清掃が行き届いているかをチェックしましょう。

気になるジムはすべて体験に行き、自分が心から納得できたかを確認してみてください。

体験時のチェック項目	実際に確認すべきポイント
トレーナーの対応	威圧的な態度ではないか、専門知識を分かりやすく教えてくれるか
カウンセリングの質	話を途中で遮らずに、自分の体の悩みをしっかり引き出してくれるか
施設の清潔感	マシン周りや更衣室、トイレなどが綺麗に清掃されているか

【コスパ重視】安さや通いやすさが魅力の豊中のパーソナルジム

豊中エリアには、初期費用を抑えてマイペースに通える良心的なパーソナルジムが揃っています。

仕事帰りや買い物のついでに、ウェアやシューズを持たずに手ぶらでサクッと立ち寄れる利便性の高さが魅力です。

継続のしやすさを最優先したい方は、まずこちらの店舗からチェックしてみましょう。

• かたぎり塾（豊中店）
• NEXUS（大阪豊中店、曽根店、服部天神店）
• The Exercise Coach（豊中店）
• プライベートジム TSUBAME
• ファーストクラストレーナーズ30（豊中庄内駅前）
• 2ko1gym（ニコイチジム）
• Blue Ocean Gym 箕面豊中店

かたぎり塾（豊中店）

かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。

ダイエット、ボディメイク、機能改善という3つのプログラムが用意されており、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングが可能です。

ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料で提供されるため、お仕事や買い物帰りに手ぶらで通えるのが大きな魅力です。

お子様連れでの来店や、お友達・カップルでのペアトレーニングにも対応しています。

比較項目	かたぎり塾（豊中店）の詳細
料金目安	月8プラン 59,400円（税込）
指導内容	ダイエット・ボディメイク・機能改善の3プログラム
特典	ウェア・シューズレンタル、プロテイン無料

おすすめできない人

• 厳しい食事制限で短期間に劇的に痩せたい人
• 大浴場やサウナなどの大型フィットネス設備を求める人

おすすめできる人

• ウェアなどを持ち歩かず手ぶらで気軽に通いたい人
• リーズナブルな価格でプロの指導を受けたい人
• 子育て中で、お子様を連れてジムに通いたい人

NEXUS（大阪豊中店、曽根店、服部天神店）

NEXUS（ネクサス）は、TVでも話題となっている運動初心者におすすめのパーソナルジムです。

豊中市内に「豊中店」「曽根店」「服部天神店」の3店舗を展開しており、どの店舗も口コミ評価が高く、トレーナーの親切で丁寧な指導が評判です。

月額8,800円からというリーズナブルな価格設定に加え、ウェアやドリンクがすべて無料で提供されるため手ぶらで通えます。

痩せる土台となる身体と習慣をつくることを重視しており、ユーザーの継続率は95%を誇ります。

比較項目	NEXUSの詳細
料金目安	月額 8,800円〜85,600円
環境	完全個室のプライベート空間
特徴	ウェアやドリンクすべて無料、継続率95%

おすすめできない人

• トレーナーの指導なしに自分で自由にマシンを使いたい人
• 自主トレーニング用の広大なフリーウエイトエリアを求める人

おすすめできる人

• 運動初心者で、継続しやすい環境を探している人
• 豊中駅や曽根駅、服部天神駅など自宅や職場の近くの店舗を選びたい人
• 月額制でコストパフォーマンス良く通いたい人

The Exercise Coach（豊中店）

エクササイズコーチは、最先端のAIマシン主導による1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。

AIが個人の筋肉量や可動域に合わせて自分に合った運動方法を提案してくれるため、運動が苦手な方でも無理なく効率的に鍛えられます。

コーチと1対1のプランだけでなく、コーチ1名に対してお客様2名のパートナープランや、通い放題のセミパーソナルプランなど、目的に合わせて低価格で選べるのが特徴です。

ウェアやシューズの無料レンタルも完備しています。

比較項目	The Exercise Coach（豊中店）の詳細
料金目安	月4回 13,200円〜16,280円など
トレーニング	1回20分のAIマシントレーニング
特典	ウェア・シューズ無料レンタル

おすすめできない人

• 1時間みっちりとトレーナーと体を動かして汗を流したい人
• 豊富なフリーウエイト設備を利用して自分流に鍛えたい人

おすすめできる人

• 忙しくて長時間のトレーニング時間を確保するのが難しい人
• 短時間で効率の良い運動をAIの力でコスパ良く体験したい人
• ウェアやシューズを持たずに手ぶらでサクッと通いたい人

プライベートジム TSUBAME

プライベートジム TSUBAMEは、入会金や年会費が一切不要で、1回ごとの都度払いが可能な通いやすいジムです。

個々の目標に合わせた手厚いサポートが受けられ、目標設定から食生活の改善、ポジティブな思考に至るまで分かりやすい指導が魅力です。

完全個室のプライベート空間には酸素ルームも完備されており、トレーニングの質を高めるだけでなく疲労回復を図ることもできます。

比較項目	プライベートジム TSUBAMEの詳細
料金目安	1回 8,000円、8回 64,000円（税込）
料金システム	入会金不要、1回分ずつの都度払い
設備	完全個室、酸素ルーム完備

おすすめできない人

• 定額制で月に何度も通い放題のプランを探している人
• トレーニング後のシャワールームや大浴場が必須な人

おすすめできる人

• 初期費用をかけず、自分のペースに合わせて都度払いで通いたい人
• トレーニングと一緒に酸素ルームを利用して疲労回復もしたい人
• 完全個室で人目を気にせずフィットネスに励みたい人

ファーストクラストレーナーズ30（豊中庄内駅前）

ファーストクラストレーナーズ30は、1回30分の短時間トレーニングに特化した施設です。

月額9,900円の通い放題プランでサーキットトレーニングやグループレッスンを自由に利用でき、会員限定でパーソナルトレーニングを1回30分2,200円という低価格で追加受講できる画期的なシステムを採用しています。

庄内駅から徒歩1分という圧倒的なアクセスの良さも、継続しやすさを後押ししています。

比較項目	ファーストクラストレーナーズ30の詳細
料金システム	30分フィットネス（通い放題）月額9,900円
パーソナル	会員限定 30分 2,200円
アクセス	庄内駅徒歩1分

おすすめできない人

• 毎回1時間以上、じっくりとマンツーマンで指導を受けたい人
• マンツーマン専用の完全個室のプライベート空間を重視する人

おすすめできる人

• 1回30分の短時間でサクッと運動を習慣化したい人
• 定額の通い放題で何度も施設を利用したい人
• 必要な時だけ格安でパーソナル指導を追加したい人

2ko1gym（ニコイチジム）

2ko1gymは、新千里西町の近隣センター内（笹部書店2F）に店舗を構える地域密着型のジムです。

ショッピングセンター内にあるため、日々のお買い物ついでやご近所にお住まいの方にとって、日常生活の一部として非常に通いやすい立地環境が整っています。

比較項目	2ko1gymの詳細
住所	大阪府豊中市新千里西町3-2-3 笹部書店2F
立地	新千里西町近隣センター内
アクセス	地域密着型で生活圏から通いやすい

おすすめできない人

• 大手チェーンのような広範囲での店舗展開や均一化されたサービスを求める人
• 遠方からわざわざ電車を乗り継いで通う必要がある人

おすすめできる人

• 新千里西町の近隣にお住まいで、徒歩や自転車の生活圏内で通いたい人
• 日常の買い物のついでにサクッとトレーニングを組み込みたい人

Blue Ocean Gym 箕面豊中店

Blue Ocean Gymは、筋トレ経験がない初心者でも理解しやすいよう、難しい専門用語を使わない丁寧なアドバイスが魅力のジムです。

朝10時から夜22時まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもって通えます。

館内にはシャワールームが完備されており、シャンプー、コンディショナー、スキンケア用品も揃っているため、トレーニング後に汗を流してスッキリできる女性にも嬉しい環境です。

比較項目	Blue Ocean Gym 箕面豊中店の詳細
料金目安	110,000円
アメニティ	シャワールーム、スキンケア用品完備
営業時間	10:00～22:00

おすすめできない人

• 専門用語を使ったハイレベルな筋肉談義をトレーナーとしたい上級者の人
• 駅から徒歩1〜2分以内の超駅チカ物件を求める人

おすすめできる人

• 筋トレ用語が全くわからない完全な運動初心者の人
• トレーニング後にシャワーを浴びてスッキリしてから帰りたい人
• リーズナブルな価格で手厚いサポートを受けたい人

【ユニークな特化型】豊中の姿勢改善、加圧、キックボクシングなど

一般的な筋トレマシンだけでなく、独自のメソッドでアプローチする特化型のジムを集めました。

ピラティスや加圧トレーニング、キックボクシング、さらには鍼灸師によるコンディショニングまで、豊中には個人の体のクセや悩みに応えるユニークな選択肢が豊富です。

単に痩せるだけでなく、体の不調改善や運動の楽しさを引き出す指導が揃っています。

• パーソナルジムfis（豊中駅前店）
• パーソナルジム Next Action
• STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中
• THREEA-GYM（スリーエージム）
• 加圧ボディデザイン Re:Born
• コンディショニング・トレーニング 久保コーチ

パーソナルジムfis（豊中駅前店）

パーソナルジムfis.豊中駅前店は、豊中駅から徒歩2分の場所にある完全個室のプライベートジムです。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく骨格（骨盤）矯正を取り入れたパーソナルトレーニングが最大の特徴で、ダイエットだけでなく健康的で美しい姿勢へと改善させるサポートを行っています。

全米で権威のある国際的ライセンスを保有するトレーナーが在籍しており、質の高い指導が受けられます。

ウェア一式やシューズ、プロテインまで無料の完全個室ジムです。

比較項目	fis豊中駅前店の詳細
料金目安	16回コース 130,400円（入会金別）
トレーニング	理学療法士監修の骨格（骨盤）矯正×トレーニング
特徴	完全個室でのマンツーマン指導、プロテイン無料

おすすめできない人

• 広々としたフロアで大型マシンを多数使ってトレーニングしたい人
• 姿勢の改善よりも、とにかく筋肉を大きくすることだけを重視する人

おすすめできる人

• 姿勢改善や骨盤の歪みも一緒に整えながら美しくなりたい人
• 完全個室でプロテインなどの追加費用を気にせず通いたい人
• 国際的ライセンスを持つ優秀なトレーナーに指導してほしい人

パーソナルジム Next Action

パーソナルジムNext Actionは、大阪モノレール少路駅から徒歩9分の場所に位置する完全予約制のジムです。

特に40代以降の方々をメインターゲットにしており、身体の不調や痛みの根本改善を目指す「整えて鍛える」トレーニングを提供しています。

激しい運動ではなく体のメンテナンスに重きを置いているため、運動初心者や中高年の方に合ったプログラムとなっています。

比較項目	Next Actionの詳細
料金目安	無料体験あり、通常セッション料金はお問い合わせ
ターゲット	40代以降の中高年、運動初心者
環境	完全個室・完全予約制

おすすめできない人

• ボディコンテスト出場を目指すような本格的なバルクアップをしたい人
• 深夜帯や早朝にマシントレーニングをしたい人

おすすめできる人

• 肩こりや腰痛など、身体の不調や痛みを根本から改善しながら鍛えたい人
• 運動経験が少なく、体力に自信がない40代以降の人

STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中

STEP GATEは、豊中駅から徒歩2分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

マシンピラティスとトレーニングを組み合わせた、個々の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを提供している点が特徴です。

単なる筋力や柔軟性の向上だけでなく、脳機能や自律神経の評価も取り入れ、日常生活の根本的な改善をサポートしてくれます。

比較項目	STEP GATEの詳細
アクセス	豊中駅から徒歩2分
メソッド	マシンピラティス×トレーニング
アプローチ	脳機能や自律神経の評価も実施

おすすめできない人

• ピラティスの要素よりも、高重量の筋トレのみをガンガン行いたい人
• とにかく一番安い月額料金のジムを探している人

おすすめできる人

• マシンピラティスを取り入れてしなやかで美しい体を作りたい人
• 筋肉だけでなく、自律神経や脳機能など多角的な視点から体を評価してほしい人

THREEA-GYM（スリーエージム）

THREEA-GYMは、パーソナルトレーニングに加えて少人数制のキックボクシングレッスンも受けられるジムです。

筋トレだけでなく、ミット打ちなどでしっかり汗を流してストレスを発散できるのが魅力です。

また、施設内にはセルフホワイトニングの設備も備えられており、トレーニングと同時に美容面のケアも行える珍しい環境が整っています。

比較項目	THREEA-GYMの詳細
料金目安	8回分のレッスン 31,900円（税込）
トレーニング	パーソナルトレーニング & キックボクシング
特徴	セルフホワイトニング設備あり、柴原阪大前駅からもアクセス可

おすすめできない人

• キックボクシングなどの激しい有酸素運動が苦手な人
• 駅からの近さ（徒歩5分以内など）を最優先する人

おすすめできる人

• 筋トレだけでなく、キックボクシングで楽しくストレス発散したい人
• コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたい人
• 体を鍛えながらセルフホワイトニング等の美容ケアも行いたい人

加圧ボディデザイン Re:Born

Re:Bornボディデザインは、岡町駅から徒歩約6分の場所にある加圧トレーニング専門のジムです。

血流を制限して低酸素状態を作り出す加圧パーソナルトレーニングにより、筋力がない方や初心者でも安全かつ短時間で高い効果を目指せます。

さらに、筋膜整体による疼痛改善も強みとしており、原因不明の腰痛や五十肩など、従来の治療で改善しなかった痛みに対しても根本からの解決を目指してくれます。

比較項目	加圧ボディデザイン Re:Bornの詳細
料金目安	コース費用 25,300円〜77,000円
メソッド	加圧パーソナルトレーニング
アプローチ	筋膜整体による疼痛改善（腰痛・五十肩など）

おすすめできない人

• 血流を制限する特殊な加圧トレーニングに抵抗がある人
• 長時間かけてじっくりとウエイトトレーニングを行いたい人

おすすめできる人

• 短時間の加圧トレーニングで効率的に筋肉を鍛えたい人
• 筋膜整体を利用して、肩こりや腰痛などの痛みもケアしたい人

コンディショニング・トレーニング 久保コーチ

コンディショニング・トレーニング 久保コーチは、トレーナーとしての知識だけでなく「鍼灸師」の資格も併せ持つ久保コーチによる直接指導が人気のジムです。

年齢を問わず、一人ひとりの身体の悩みに深く寄り添ったコンディショニングサポートを提供しており、体のメンテナンスを重視する方に選ばれています。

比較項目	コンディショニング・トレーニング 久保コーチの詳細
指導者	トレーナー＆鍼灸師による指導
特徴	年齢問わず一人ひとりに寄り添うコンディショニング

おすすめできない人

• マシンがずらりと並んだ大型環境で限界まで筋力を追い込みたい人
• 複数人のトレーナーから様々なスタイルの指導を受けたい人

おすすめできる人

• 鍼灸師ならではの専門的な視点で体の不調を整えてもらいたい人
• 年齢による体力の衰えに不安があり、マンツーマンで優しく寄り添ってほしい人

【女性向け】女性専用や美容・ボディメイクに特化したジム

男性の視線を気にせず、リラックスして自分磨きに集中できる女性向けのパーソナルジムをピックアップしました。

女性ならではの骨格や筋肉の付き方に合わせたアプローチや、産後ダイエット、過度な制限のない食事管理など、美しく健康的な体を目指すサポートが充実しています。

アメニティや空間の清潔感にこだわりたい女性にも非常におすすめです。

• CALORE 豊中店
• WAPLE 豊中店

CALORE 豊中店

CALORE（カローレ）は、豊中駅から徒歩1分の場所にある女性におすすめのダイエット専門・完全個室パーソナルジムです。

トレーニング前に行う血液検査の結果とヒアリングを基に「ダイエットロードマップ」を作成し、早めの体型変化を目指す独自のメソッドを提供しています。

また、自宅での過ごし方にも重点を置いており、遠隔ダイエットサポートで食事方法や自宅トレーニングの相談も可能です。

30日間の返金保証も用意されています。

比較項目	CALORE 豊中店の詳細
料金目安	16回コース 148,000円
特徴	ダイエット専門の完全個室、30日間返金保証
サポート	血液検査を活用、遠隔ダイエットサポート

おすすめできない人

• 男性トレーナーや男性客がいる活気あるオープンな環境を好む人
• ボディビルなどのハードな筋肉増強・バルクアップをメインの目的にしている人

おすすめできる人

• 完全個室の空間で、ダイエットに特化した専門的な指導を受けたい人
• ジム以外の自宅での過ごし方や食事も含めてトータルサポートしてほしい人
• お金や時間を無駄にしないよう返金保証制度があるジムを選びたい人

WAPLE 豊中店

WAPLE 豊中店は、豊中駅から徒歩1分に位置し、筋トレにインナーマッスルへのアプローチを組み合わせることで、しなやかで理想の美しいボディラインを叶えてくれるパーソナルジムです。

経験豊富な実力派トレーナーが、個人のライフスタイルをベースにした食事アドバイスを行ってくれるため、厳しい食事制限で挫折する心配がありません。

1回50分×8回が月額73,920円という料金設定で、ウェアやタオル、ミネラルウォーターも無料で利用できます。

比較項目	WAPLE 豊中店の詳細
料金目安	1回50分×8回 73,920円（税込）/月
食事指導	ライフスタイルベースの無理のないアドバイス
アプローチ	筋トレ×インナーマッスルへのアプローチ

おすすめできない人

• 大会前のような短期間で過酷な減量を行いたい人
• 食事はすべて自己管理したいので指導が不要な人

おすすめできる人

• インナーマッスルを鍛えて疲れにくい美しい体を作りたい人
• 厳しい食事制限のストレスなしでボディメイクしたい人
• ウェアやタオルを無料でレンタルして手ぶらで通いたい人

【本格的】プロの指導や充実した設備がある豊中のパーソナルジム

独自の分析、洗練された贅沢な個室空間、選び抜かれたトップトレーナーによるマンツーマン指導など、着実な成果を追求したい方向けの本格派ジムをまとめました。

1回ごとの質や設備にしっかり投資することで、理想のボディラインへ着実に近づくことができます。

自分史上最高の体を手に入れたい方は必見です。

• ファーストクラストレーナーズ（豊中千里店）
• パーソナルジム アヴニール 豊中店
• プライベートジム Rollce（ロールス）
• PRIVATE GYM Ola
• パーソナルジム Footwork豊中緑地公園店

ファーストクラストレーナーズ（豊中千里店）

ファーストクラストレーナーズ 豊中千里店は、世界で活躍する人気トレーナーやボディコンテスト入賞者などが多数在籍しているハイクオリティなジムです。

目的やレベルに応じたバリエーション豊かなメニューが用意されており、自分のペースでコツコツと成果を積み上げられます。

さらに、トレーニング前後にボディケアを実施してくれるため、体のメンテナンスと並行して本格的なボディメイクを行いたい方におすすめです。

比較項目	ファーストクラストレーナーズ 豊中千里店の詳細
料金目安	1回 6,472円〜
トレーナー	コンテスト入賞者・世界で活躍するプロが在籍
特徴	トレーニング前後にボディケアを実施

おすすめできない人

• トレーナーの指名や実績にこだわらず、とにかく料金を安く済ませたい人
• ウェア等すべてが揃う完全手ぶらで通える環境を重視する人

おすすめできる人

• 実績と知識が豊富なトップクラスのトレーナーから指導を受けたい人
• トレーニングと併せて本格的なボディケアも実施してほしい人
• バリエーション豊かなメニューで飽きずにトレーニングを続けたい人

パーソナルジム アヴニール 豊中店

パーソナルジム アヴニールは、100人いたら100通りのプログラムが作成される完全オーダーメイドなトレーニングに取り組めるジムです。

個人の目的や運動レベルによってメニューが微調整されるため、無理なく効率的に結果を望めます。

朝6時から夜23時までという幅広い営業時間と、周囲の視線を気にせず鍛えられる完全個室の贅沢空間も魅力です。

48回払いを利用すれば1回あたり6,128円という価格設定もポイントです。

比較項目	アヴニール 豊中店の詳細
料金目安	1回 7,920円 （48回払いなら1回6,128円）
環境	完全個室の贅沢空間、営業時間 6:00〜23:00
メニュー	100人100通りのオーダーメイド

おすすめできない人

• 複数人で励まし合いながら行うグループトレーニングが好きな人
• 食事指導の細かさよりも、自分の自主性を重んじたい人

おすすめできる人

• 自分の運動レベルに合わせた完全オーダーメイド指導を求める人
• 完全個室の贅沢な空間で、人目を気にせず集中して鍛えたい人
• 早朝から深夜まで、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通いたい人

プライベートジム Rollce（ロールス）

Rollce（ロールス）は、名神高速道路の豊中インターチェンジから車で約10分ほどの場所に位置するジムです。

高級感溢れる建物と関西トップクラスの充実した施設が大きな魅力となっています。

最初にカウンセリングを行い目標に対して期限を決めた上で、筋肉を鍛えるウエイトトレーニングと脂肪を燃焼させるサーキットトレーニングの2方向からのアプローチで、しっかりと成果を上げてくれます。

比較項目	Rollceの詳細
アプローチ	ウエイトトレーニング×サーキットトレーニング
環境	高級感溢れる関西トップクラスの施設
アクセス	豊中インターチェンジから車で約10分、夜23時まで営業

おすすめできない人

• 駅からの徒歩でのアクセスの良さを最優先する人
• 豪華な設備を省いてでも、できるだけ料金を安く抑えたい人

おすすめできる人

• 高級感のあるモチベーションが上がる施設でトレーニングしたい人
• ウエイトとサーキットの両方を取り入れて効率よく脂肪燃焼を目指したい人
• 車で通いやすい専用駐車場があるジムを探している人

PRIVATE GYM Ola

PRIVATE GYM Olaは、個別プログラムによって効率よくトレーニングできるプライベートジムです。

一つのマシンに偏らず、さまざまなツールを使用しながら全身をバランス良く鍛えられるよう工夫された指導を行ってくれます。

比較項目	PRIVATE GYM Olaの詳細
プログラム	個別プログラムで効率よく指導
アプローチ	さまざまなツールを使用してバランス良く鍛える

おすすめできない人

• 大手パーソナルジムのような画一的なマニュアル指導を好む人
• 深夜・早朝帯にジムを利用したい人

おすすめできる人

• 自分向けの個別プログラムで効率よく全身を鍛えたい人
• 決まったマシンだけでなく、様々なツールを使って飽きずに運動したい人

パーソナルジム Footwork豊中緑地公園店

Footwork豊中緑地公園店は、緑地公園駅から徒歩3分というアクセスの良さと、完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っているパーソナルジムです。

比較項目	Footwork豊中緑地公園店の詳細
アクセス	緑地公園駅より徒歩3分
環境	完全個室のプライベート空間

おすすめできない人

• 豊中駅や江坂駅などの他の主要駅周辺を中心に探している人
• アメニティの充実度や手ぶら通いのサービスを最優先する人

おすすめできる人

• 周囲の視線を一切気にせずにトレーニングに深く集中したい人
• 緑地公園駅の周辺で、駅チカかつ完全個室のジムを探している人

豊中のパーソナルジム、どこが良いのか迷ったら…

20店舗も比較すると、どこが自分に一番合っているのか悩んでしまう方も多いはずです。

もし選びきれない場合は、コスパが良くて初心者でも安心して通いやすい、以下の3店舗からまずは無料体験や見学に行ってみることをおすすめします！

NEXUS（大阪豊中店、曽根店、服部天神店）

運動初心者の方で、まずは継続することを目標にしたい方に最適です。

月額8,800円から始められる通いやすさが魅力で、豊中市内に3店舗展開しています。

完全個室の空間かつウェアやドリンクもすべて無料で提供されており、継続率95%という確かな実績を誇ります。

パーソナルジムfis（豊中駅前店）

ダイエットだけでなく、健康で美しい姿勢づくりも同時に叶えたい方におすすめです。

理学療法士監修の骨格（骨盤）矯正を取り入れたトレーニングを完全個室でじっくりと受けられます。

プロテインやミネラルウォーターも料金に含まれる完全定額制なので、後から追加費用の心配がないのも嬉しいポイントです。

かたぎり塾（豊中店）

低価格でプロの指導を受けたい方にぴったりです。

月8プランが59,400円とリーズナブルでありながら、ウェアやシューズの無料レンタル、さらに運動後のプロテインまで無料でついてくるため、お仕事やお出かけのついでに毎回手ぶらで通えます。

また、かたぎり塾は全国に300店舗以上を展開し、国内トップクラスの規模を誇っています。

豊中パーソナルジムのよくある質問まとめ

豊中でおすすめのパーソナルジムを探している方から、カウンセリングなどでよくいただく質問とその回答をまとめました。

初めてパーソナルジムに通う場合、本当の料金相場や効果が出るまでの期間など、分からないことが多くて不安ですよね。

事前に疑問を解消しておくことで、入会後のギャップを防ぎ、安心してダイエットやボディメイクに集中できます。

ここでは、豊中エリアの相場や安いジムと高いジムの違いなど、無料体験に行く前に知っておきたいポイントを分かりやすく解説します。

「大阪の安いおすすめパーソナルジム11選」の記事も書いています。料金や特徴を比較しながら、ぴったりのジム選びに役立てていただければ嬉しいです。

豊中の安いパーソナルジムで結果を

豊中で安くておすすめのパーソナルジムを選ぶ際は、目先の月額料金だけでなく、実質総額と自分の生活リズムに合った通いやすさで選ぶことがダイエット成功の秘訣です。

入会金やレンタル代を含めてしっかり比較し、生活動線上にある店舗を選ぶことで、途中で挫折せずに運動を習慣化できるからです。

例えば、仕事帰りに手ぶらで通える定額制ジムや、女性専用で人目を気にせず集中できる個室ジムなら、ストレスなく長期間続けられますよね。

見かけの安さだけに惑わされず、自分にとって本当にコストパフォーマンスが高いパーソナルジムを見つけて、人生最後のダイエットを始めましょう！

今回は豊中のおすすめジムを20個ご紹介しました。

しかし、本当にあなたにぴったりなジムは、実際に足を運んでみないとわかりません。

豊中には、あなたの理想の体づくりを全力でサポートしてくれるプロが必ずいます。

まずは気になるジムの無料カウンセリングに申し込んで、トレーナーとの相性や施設の雰囲気を、ぜひご自身の肌で確かめてみてください。

カウンセリングの詳細は、こちらからご覧いただけます。

ジム名	特徴	料金目安（税込）
パーソナルジムfis（豊中駅前店）	骨盤矯正×トレーニング、完全個室	16回 130,400円（入会金別）
かたぎり塾（豊中店）	ダイエット・ボディメイク・機能改善、手ぶらOK	月8プラン 59,400円
NEXUS（豊中・曽根・服部天神）	完全個室、ウェア・ドリンク無料、継続率95%	月額 8,800円〜85,600円
The Exercise Coach（豊中店）	AIマシンで1回20分、手ぶらレンタル完備	月4回 13,200円〜16,280円
プライベートジム TSUBAME	入会金不要の都度払い、酸素ルーム完備	1回 8,000円、8回 64,000円
ファーストクラストレーナーズ30	30分通い放題＋低価格パーソナル	月額9,900円（通い放題）
2ko1gym（ニコイチジム）	新千里西町の地域密着型ジム	店舗へ要確認
Blue Ocean Gym 箕面豊中店	初心者向けの丁寧指導、シャワー完備	110,000円
パーソナルジム Next Action	40代以降向け「整えて鍛える」指導	無料体験あり（要問合せ）
STEP GATE 豊中	マシンピラティス×トレーニング	店舗へ要確認
THREEA-GYM	パーソナル＆キックボクシング	8回 31,900円
加圧ボディデザイン Re:Born	加圧トレーニング、筋膜整体	25,300円〜77,000円
コンディショニング・トレーニング 久保コーチ	鍼灸師兼トレーナーの寄り添い指導	店舗へ要確認
CALORE 豊中店	女性専門ダイエット、30日返金保証	16回 148,000円
WAPLE 豊中店	筋トレ×インナーマッスル、手ぶらOK	月額 73,920円
ファーストクラストレーナーズ（豊中千里店）	プロトレーナー在籍、ボディケア付き	1回 6,472円〜
パーソナルジム アヴニール 豊中店	完全オーダーメイド、完全個室	1回 7,920円〜
プライベートジム Rollce	ウエイト×サーキット、高級感のある施設	店舗へ要確認
PRIVATE GYM Ola	個別プログラムで全身をバランス良く鍛える	店舗へ要確認
Footwork 豊中緑地公園店	緑地公園駅徒歩3分、完全個室	店舗へ要確認